Не хочу с утра. Вот кстати все забываю спросить- по утрам нет ощущения что желудок совсем маленький? Просто ничего не лезет, кроме жидкости. К вечеру он как бы увеличивается. Утром чашка кофе идет минут 20. К 11 где то могу или банан или творожек полужидкий. К вечеру расходиться. Вот не понимаю - это так или мозги у меня набекрень?Цитата:
Сообщение от rodinka
У меня точно так же. Только я в 11 не банан ем, а супа тарелочку, через пару часов салат или мяско, еще через пару часов сыр, например. Перед тем как домой поехать - кушаю грамм 50 того, что с обеда осталось и пока до дома доезжаю чувствую вместо голода абсолютную сытость. Вечером что-то еще съедаю, конечно, но это или супчика тарелочка, или котлетка одна.Цитата:
Сообщение от Тали
У меня тоже рано утром( я встаю в 6 утра) нет желания покушать.. я пью растворимый кофе с молоком, а завтракаю тостом( ржаной хлеб, брынза, жёлтый сыр) уже где то между 9.15 и 10.00 на работе, потом уже в перерыв (13.00) что нибудь мясное\рыбное+овощ или хумус, потом между 16.30 и 17.30 ем какой нибудь йогурт( в последнее время нравится от фирмы мулер, фруктовые), уже дома ужинаю между 20.00- 21.00 -обычно это яйцо с мягким белым сыром(5%), или помидорки шери с синим луком и тем же сыром, иногда авокадо..
Уважаемые, я вот уже не от одного сливчика слышу "кушать опять хочу", "аппетит опять возвращается" но насколько я понимаю ОП это способ удалить или усмирить аппетит, это способ ускорить насыщение, я что то не так понимаю?
Аппетит в голове. Это как наркотик. Вы будите пытаться постоянно засунуть, что-то в себя большее. Расстягтвать желудок, потом блевать. Снова жрать и так пока не почувствуете, что можете спокойненько опять жрать. Я у же вам писал об этом.Цитата:
Сообщение от Avemutter
И что это у всех так.? Что все кто сделал слив в конце поправляются? Или это участь людей с аномальным пищевым поведением.? Давид или это лично ваш опыт.? Может статистика какая есть на этот счёт.? Потому как мне в личку пишут всё разное но другое.
Если есть так, как описывает Давид, то и с БПШ все поправятся)))))Цитата:
Сообщение от Avemutter
Конечно есть, и достаточно много. Но то как вы пишите, вы хватаетесь за соломинку. Сделаю оп и всё сразу станет хорошо. А так может и не стать. Вы ищите примеры которые вам подходят. И будите на них равняться - вот и у меня будет также. А если не будет. Если голод вас будет мучить и после оп. Если желание пожрать будет непреодолимым, почему этот вопрос не рассматриваете. Хорошо бы вам самой проанализировать своё пищевое поведение, может с помощью психолога. Подойдёт вам слив или нет. Вы сначала оп выбрали, а потом подгоняете себя под неё. Хотя слив, конечно удачная оп. Но многое зависит от человека. И слив со временем растягивается, даже когда человек пишет, что ест и не может больше двух ложек, погодите, что будет через три года. Я хорошо помню как он растягивался с годами.Цитата:
Сообщение от Avemutter
Avemutter, фильтруйте тех кто пишет вам в личку по времени оп. Я думаю, что тех кто вам пишет большинству ещё нет и года после оп. Они в восторге после оп. Результат на лицо, вес ушёл, едят ещё мало. Вы запоминайте этих советчиков, потом если что потребуете у них деньги на реконструкцию. Вам самой надо придти к осознанию.
Правильно абсолютно. Надо менять образ жизни.Цитата:
Сообщение от rodinka
Хохочу... Покажите хоть одного человека на этом форуме, у которого было бы НОРМАЛЬНОЕ пищевое поведение)))Цитата:
Сообщение от Avemutter
У меня :D:D:D
Мне так никто и не ответил. :confused::confused:
Как не ответили? На предыдущей странице, китайские иероглифы высветились? Или написанное не сходится с вашими ожиданиями?Цитата:
Сообщение от Avemutter
задайте ещё раз вопрос.
Ага а до этого я на японском писала что психологические методы коррекции веса мне мне не помогли?Цитата:
Сообщение от bdavid
Не проецируйте свой личный неудачный опыт на абсолютно незнакомых вам людей. У вас своя голова у меня своя, правда?
Я так чтобы всё на свои места места поставить напишу, что я не рассматриваю ОП как индульгенцию на жрать всё поподряд, я смотрю на слив как на радикальный способ помощи при соблюдении диеты и организации новой модели пищевого поведения.
Вы действительно не понимаете смысла операции? Или может это такая шутка?Цитата:
Сообщение от Avemutter
Авемутер... "звучит барабанная дробь" ... Вам отрежут часть желудка, но лоботомию никто Вам не обещает, с Вашим пищевым поведением ничего не произойдет!!!
Редки те случаи, когда у человека отшибает аппетит, таких здесь читала нескольких, но где они сейчас - не знаю. Аппетит снижается в ближайшем послеоперационном периоде - это правда. Но как только Вы поймете, что можете есть все что угодно и не толстеть, Вас как раз и понесет! К счастью, через два года после операции, у меня маленький объем желудка, мне ооочень повезло - не могу впихнуть в себя все, что хотелось бы в себя затолкать. Если бы мне оставили желудок побольше, думаю, уже пошел бы возврат... Да, я ОБЖОРА, с отрезанным желудком, который просто физически не дает мне много есть. Но есть часто, мне, к сожалению, ничего не мешает...
Все в ваших руках - выбирайте врача, выбирайте операцию, но помните - операция дает Вам реальный шанс изменить свою жизнь, а уж как Вы используете его - одному Богу ведомо.
Могу Вас подбодрить только тем, что при ИМТ более 40 у Вас других вариантов похудеть, кроме бариатрической хирургии, уже нет...
Конечно если Вы не причисляете себя к тому 1%, который может держать себя в руках всю жизнь.
Просите шить желудок по самой узкой трубке, самый маленький, самый узенький, самый крошечный! Такого "надольше" хватит )))))
А почему вы считаете что у Давида неудачный опыт ? У него как раз удачный опыт и очень ясное понимание операции. Отвечу вам ещё и я , если вы не поняли предыдущих ответов. Аппетит после операции остаётся у большинства. Может в течение первого года не появляться у некоторых, но затем объявляется. И иногда аппетит приобретает устрашающие размеры. Он не гасится постоянной едой. Чувства насыщения практически нет. И ещё , вы не понимаете сути операции. Операция применяется не для устранения аппетита. Операции делают для ограничения (уменьшения)количества потребляемой пищи. А при шунте и БПШ добавляется ещё и элемент уменьшения всасывания питательных веществ из пищи. Поэтому сброс веса происходит не от уменьшения аппетита а от невозможности съесть большое количество еды. По прошествии времени пищи может съедаться всё больше и больше, если себя не держать в руках И поэтому похудение прекращается и даже происходит определённый набор веса. Я думаю я понятно написала ?
Даже больше чем, спасибо большое.Цитата:
Сообщение от Ника
Всё правильно написали.
Операция даёт нам шанс изменить свои привычки, у нас есть примерно год( более-менее), когда аппетит не сильный, входит еды немного, поэтому легче себя настраивать, приучать. Просто другого пути нет. Это нужно понять перед любой операцией. Если не готовы менять привычки питания, образ жизни - то нет смысла идти и резаться, ну только если прямая угроза жизни.
Я когда читаю в дневниках новеньких( от недели до 2 -3 месяцев после операции), что " ой, мне так классно, я уже кушаю что хочу и когда захочу и всё равно худею, ведь много не влезает..." и т.п... Еле сдерживаюсь, что б не написать : " А смысл?" Потом будет влезать больше и что тогда? Где попытка что то изменить в голове?
Я понятия не имею, что со мной дальше будет, как смогу себя сдерживать и настраивать, но я хоть могу с твёрдой уверенностью сказать себе, что делаю всё что могу сейчас, использую данный мне шанс почти максимуму( со спортом ещё пока на ВЫ).
Позволю себе и свои пять копеек. Я заметила что влияние гормонов ( наш любимый пмс) никак не связано с размером желудка. Я всегда очень много ела перед " критическими днями" и самое интересное что сейчас в эти периоды я ем больше чем обычно и почему то все входит. То есть это лишнее доказательство того, что размер желудка не является стражем нашего аппетита. Но в то же время, за 9 прошедших после операции месяцев я четко уяснила что мой желудок не принимает изделия из свежего теста. И поэтому что то повернулось в голове и я их никогда не хочу. Даже когда очень голодная - кусочек хлеба с чем то или пирожок- сразу вызывают стойкое - фу, не, просто кусочек сыра. То есть тут полное отсутствие аппетита. Спокойно сижу в кафе когда рядом о мной едят курасон, сдобу, бриоши всякие. Вот просто как отбило , нет голода. А от если это хлеб их тоста- то очень даже есть аппетит. В общем мозги наши решают за нас- есть голод или нет..Цитата:
Сообщение от Ника
А меня валит ( слава богу) от мулера и прочих сладких баночек. Все что могу съесть из молочки сладкого это штраусовский творожок с ванильным вкусом. Все остальное - мягкий но чувствительный демпинг. С одной стороны логично- сахара там достаточно- но с другой стороны обычный творог с вареньем нормально идет. Может варенье дайт, поэтому? Или тортик творожный. Идет по ложечке по две- но не демпингует. Вот странная штука, у каждого как по разному. Кстати, о птичках. Сегодня пошла в ту лавочку где ты покупаешь нитки для вязания. Он продает пуговицы (!!!!) по 10 шекелей за штуку. Мне надо было 6 пуговиц. Я говорю что я джемпер ребенку из Испании за 10 евро привезла. А ты мне одну пуговицу за два евро продаешь. Пуговицы дороже джемпера получились. Он говорит есть и дешевле. Показал что то непонятное. В общем это по моему первый раз что я купила пуговицы. Думаю последний. Жмот и наглец. Вот такая антиреклама.Цитата:
Сообщение от tatia
Оооо...и у меня сейчас тоже самое (даже хотела в дневнике написать,но передумала:rolleyes:)))Цитата:
Сообщение от Тали
Если в первый месяц перед КД даже при всём моём желании я не смогла ничего кушать (они "пришли" сразу после ОП(март)),второй раз (в апреле) как то "тихо" прошло,то сейчас (май)-это кошмар какой-то...Сегодня скушала один круассан с сыром и колбасой (не за раз-сначала половинку,через час другую половинку) и это притом что я к круассанам до ОП вообще равнодушна была...Меня до ОП перед КД больше на солёненькое тянуло,а уже во время КД на сладкое)))
Девочки, а вот почему я до 30 лет даже не знала что существует ПМС, ничего не накатывало и жора не приходил, откуда оно берется, да так как ураган - крышу сносит?
Ага) аналогично! Помню тетки на работе обсуждают этот пмс и жор , а я даже понять не могла что это, хоть "приблизительно", зато теперь такая классика жанра, что хоть книжки пиши: и депрессия до рева, и срываюсь на добрых людях, а молочу жратву так, что аж страшно...могла легко с селедки на торт и наоборот. И тоже после ОП КД пришли почти сразу же, да..жор тут как тут! Ела свое детское питание аж давилась, мало, конечно, влазит, но сейчас не об этом!)Цитата:
Сообщение от OLENA
:rolleyes: мне за неделю себя ТАК жалко и так хочется себя чем нить вкусным баловать что тушите свет ((
во-во, точно такое чувство у меня - один раз так плакать захотелось - бедная я, нагружают меня, ездят все кому не лень, а тут еще и вкусненького нельзя, пока не поплакала от жалости к себе не успокоилась - муж спрашивал почему, что такое, я и толком обьяснить не смогла - текут слезы навзрыд. А потом раз и прошло - может это начало конца? Имею в виду конец МС, менопауза так о себе заявляет, хотя еще рано, я ее лет в 50 жду.Цитата:
мне за неделю себя ТАК жалко
Зато после операции, вернее после 4 мес. после операции началась такая яркая сексуальная жизнь - мама не горюй, все время хожу не выспавшись, за субботу - воскресенье 5 раз и все с мужем, и каждый день недели по разу или 2 - спорт вообще забросила - после работы спать, потом бизнес, потом дом.задания детей - потом опять ночь - не до спорта.
Люди, операция по времени сколько у кого была? И может есть такие кто в тренажёрный зал ходит, через сколько после ОП можно к тренировкам возвращаться?
мне врач сказал что в зал я могу вернутся хоть на 2-й день после оп., но могу только ходить, прямо, без уклона дорожки, сколько смогу. Но сил ни на что не было. После 3-й недели появились силы, стала ходить по дорожке. А черeз месяц после операции - сказал врач - можно делать все что вы делали до операции - любые нагрузки (правда я штанги по 50 кг не таскала, думаю врач подразумевал что я и не начну их таскать).
это шутка юмора такая? В таком темпе это еще одна рабочая ставка..Цитата:
Сообщение от OLENA
В дополнение к вышесказанному насчет КД - очень у многих оказывается такой же жор, слив , не слив- пофигу. А раз мы все такие похожие скажите вот мне еще- замечали ли вы что после КД вес падает очень резко, минимум кило, при том что пару недель до этого может стоять как статуй и даже угрожающе на 100 грамм подниматся? А после КД раз и кило- два минус. Как награда за веселые деньки.
не думала об этом,но вес стоит уже две недели и КД не сегодня/завтра "придут",как раз понаблюдаюЦитата:
замечали ли вы что после КД вес падает очень резко,
Это все вода, гормончики наливают.Цитата:
Сообщение от Тали
Вода возвращается. А эти скинутые нет. Поэтому это совсем не вода..Цитата:
Сообщение от Avemutter
А что? И почему процесс снижения веса перед КД тогда замедляется, а потом продолжается опять, я может что то не так понимаю? Потому что я знаю что прибавка веса перед месячными происходит из-за женских гормонов. Эстроген способствует задержке соли в организме, что в свою очередь, означает задержку воды.Цитата:
Сообщение от Тали
Вес ( у меня во всяком случае) не прибавляется. Вот уже скоро 9 месяцев как. Он уменьшается с разной интенсивностью. Я, как и большинство форумчан, на себе с помощью диет испытывала потерю веса которая фактически являлась потерей жидкости. Это разные вещи. Сегодня кстати проверила- вечером пошли на корт, по приходе взвесилась. За время часового промазывания ракеткой по мячу выпила 750 мл. Воды. Взвесилась на тех же весах. Вес остался прежним. Вопрос на засыпку- где вода? Сразу оговорюсь что я не потею. Может только в сауне , да и то если засну..
Людей, которые не потеют нет. Это практически не возможно. Просто ваш пот испаряется быстрее, физиологическая особенность. И с дыханием вода уходит.Цитата:
Сообщение от Тали
пмс цветочки. через года два я начала овуляцию очучать. вот где ягодка зарыта ..Цитата:
Сообщение от OLENA
он замедляется потому что жрать начинаем. в теории.Цитата:
Сообщение от Avemutter
в процессе похудания кстати пмс срывал крышу, но на вес не влиял. зажоры эти граммо-копеечные .. а вот гораздо позже вес стал прыгать +-, и конечно же - обратно нет :).
пы.сы.: я вся в нику, хочу быть добрейшим души человеком :))
Ну, понимаю что практически так оно и есть. Но вот если рядом мой муж у него майка хоть выжимай и с носа пот капает, а я могу еще и кофточку сверху- хотя бегаем за воланчиком одинаково. Пожалуй я даже больше стараюсь, для мужчины это меньшая нагрузка . Так где выпитая бутылка? Повторюсь- взвесилась на площадке для тенниса на супер- дупер весах для спортсменов. После часа беготни, выпивания бутылки воды и непотения - вес так и остался 76650. Муж выпил такую же бутылку но весить стал на 2 кило меньше. Мы решили что из за того то он потеет как на плантации. Но ведь пот впитывается в одежду. Разница лишь в том что я не буду весить больше а супруг уже на ледующий день обратно свои кило вернет.Цитата:
Сообщение от bdavid
Я тоже такой эксперимент проводила взвесилась в жиме на супер-пупер весах перед тренировкой, потом скакала 2 часа , очень потела и пила, в конце проверила- вес не изменился вообще.