у меня то же бывают остановки. иногда на месяц! надо прибавить физнагрузку- хожу 1 час пешком и отжимаюсь и вес поплыл
у меня то же бывают остановки. иногда на месяц! надо прибавить физнагрузку- хожу 1 час пешком и отжимаюсь и вес поплыл
И у меня вес стоял месяц(((,сама виновата...погрешности в диете сразу отражаются на весах.
После этого сообщения мне аж стало интересно.... и заказал суши на дом! Осилил 3шт, через минут 10 ещё одну, и часа полтора как удав всё это переваривал (даже думал к БД сходить, но обошлось). Вообщем и 3-ёх было достаточно! Месяцев пять назад так же наедался 3-мя роллами.Цитата:
Сообщение от Тали
С пельменями точно так же (если говорить о пельменях, а не о равиоли) 3-4шт. и всё !!!
Что-то я тоже на ролы подсела. Уже две недели только ими и питаюсь. За один присест могу 2 больших (типа калифорния) или 3-4 маленьких.
Наверно нехватка риса в организме :) :) :)
А как с пшеном и с гречкой дела обстоят? Хватает запасов в организме?Цитата:
Сообщение от Nysihka
Было время когда целую неделю ела гречку, на данный момемнт запас пополнен.Цитата:
Сообщение от Natalya
Неужели Вы всерьез говорите о запасах крупы в организме?))) как Вы себе представляете - в каком месте Вашего организма и в чем эта крупа хранится? Ну не смешите...)))Цитата:
Сообщение от Nysihka
Нельзя, в организме накапливать крупы одного семейства, нужно накапливать разнообразно: в один день накопить гречку, в другой день рис , в третий пшено, и не надо забывать об овсе!!!! он положительно влияет на пищеварение, и не забываем - копить, копить и ещё раз копить крупы в организме!!!!!
5 баллов .Цитата:
Сообщение от andrianno
я вообще крупы не ем не люблю и не хочу