Белковое питание.

Цитата:

---

Сообщение от Slatenika

Dymatize - я его пила два месяца назад, покупала ванильный, развожу только водой и пожиже :-) на вкус вполне приличный, похож на ванильный молочный коктейль и по цене вполне сносно,хорошо растворяется в воде без комочков.

---

Dymatize - шоколадный и вишневый - ужас-ужасный !!! .

Цитата:

---

Сообщение от Natali_M

Dymatize - шоколадный и вишневый - ужас-ужасный !!! .

---

Шоколадный... у меня даже смайлика нет подходящего.:confused: Демпинг+почесуха+температура.
Спасибо доброй Наташке, она знает толк в извращениях:D

Цитата:

---

Сообщение от Praskusha

Шоколадный... у меня даже смайлика нет подходящего.:confused: Демпинг+почесуха+температура.

---

+рвота у меня...

Цитата:

---

Сообщение от Praskusha

Спасибо доброй Наташке, она знает толк в извращениях:D

---

Ну началось .. все претензии - профессору :). Я тоже пострадавшая от этого шоколадного диматайза как бы между прочим ..

Цитата:

---

Сообщение от Natali_M

+рвота у меня...

---

Мне после торсы рвота была противопоказана, там чихать-то и то материлась так, что ужас-ужас, а уж про позывы. Ы:D

Цитата:

---

Ну началось .. все претензии - профессору :). Я тоже пострадавшая от этого шоколадного диматайза как бы между прочим ..

---

Участливо подвинул банку мне не профессор:D А плюнуть на спину - это я завсегда:p

Цитата:

---

Сообщение от Praskusha

Мне после торсы рвота была противопоказана, там чихать-то и то материлась так, что ужас-ужас, а уж про позывы. Ы:D

---

как будто мне можно было дырявым желудком совершать волнообразные движения :) гыг ..

Цитата:

---

Сообщение от Praskusha

Участливо подвинул банку мне не профессор:D А плюнуть на спину - это я завсегда:p

---

Я не участливо подвинула, а с радостью безумной!!! Наконец-то хоть кто-то слопает эту банку!
А кто тебе сказал, что я не жадная и радостно поделюсь коктейльчиком? Кажись все-таки профессор :) ...

Скажите, а можно ли наедать +- нормальное количество белка за счет замены какого-то количества воды на обезжиренное молоко? Ну, сидишь себе на работе и из коробочки потихоньку потягиваешь. Вроде калорийность небольшая, 39 ккал, и та за счет белка 3,5%. Получается, из 2 100гр коробочек можно вытянуть 80 ккал и 7 грамм белка. И не так тошно, как вы коктейли описываете.

Оченно я за волосы боюсь : ((( Они у меня длинные-красивые-блестящие, далеко не редкие, но без особого запаса по густоте, не армянская шевелюра : (((

Цитата:

---

Сообщение от Pokute

Скажите, а можно ли наедать +- нормальное количество белка за счет замены какого-то количества воды на обезжиренное молоко? Ну, сидишь себе на работе и из коробочки потихоньку потягиваешь. Вроде калорийность небольшая, 39 ккал, и та за счет белка 3,5%. Получается, из 2 100гр коробочек можно вытянуть 80 ккал и 7 грамм белка. И не так тошно, как вы коктейли описываете.
Оченно я за волосы боюсь : ((( Они у меня длинные-красивые-блестящие, далеко не редкие, но без особого запаса по густоте, не армянская шевелюра : (((

---

В легкую!
1 грамм белка на 1 кг веса при сливах, 1,5-2 г белка на 1 кг веса при шунтирующих оп.
Дальше считайте ... только вес учитывайте свой не желаемый, а реальный :)

Это же почти 100 грамм белка! Это же 28 пакетиков молока, почти три литра и 1200 ккал! В меня и сейчас-то столько за день не влезет.
А сколько белка и калорий в белковых коктейлях?

Цитата:

---

Сообщение от Natali_M

А кто тебе сказал, что я не жадная и радостно поделюсь коктейльчиком? Кажись все-таки профессор :) ...

---

Боюсь, не он, а Доктор, теперь надо выбрать тактику, чтобы на ту спинку поплевать:D

Цитата:

---

Сообщение от Pokute

Скажите, а можно ли наедать +- нормальное количество белка за счет замены какого-то количества воды на обезжиренное молоко? Ну, сидишь себе на работе и из коробочки потихоньку потягиваешь. Вроде калорийность небольшая, 39 ккал, и та за счет белка 3,5%. Получается, из 2 100гр коробочек можно вытянуть 80 ккал и 7 грамм белка. И не так тошно, как вы коктейли описываете.

---

Я на молоке сидела 1,5 года... но коктельчики бодяжила тоже.... иначе силенок не было совсем...