Отчеты пациентов с рукавной гастрэктомией (SLEEVE GASTRECTOMY)

Цитата:

---

Сообщение от Дуся

Дорогие однополчане!!
Сегодня для меня знаменательный день!
Сегодня ровно год и два месяца со дня моей операции. И сегодня весы показали мне цифру, которую я хотела достичь - 64 кг!!!

---

Здравствуйте, дорогие друзья!
Это я писала несколько лет назад.
Пришлось заново зарегистрироваться, форум никак не хотел меня впускать.

Напишу свой отчет о жизни после достижения результата.
Операцию я сделала в мае 2009 года. Успешно сбросила весь лишний вес и достигла 64 килограмм, как и мечтала.
За прошедшие годы произошло вот что.
Я так и не смогла избавиться от зависимости от сладкого. И на сладостях наела назад половину от сброшенного веса.
Сейчас я вешу 85 кг.

За это время пришла к выводу, что мне мало 64 кг и для комфортного самочувствия, чтобы не мерзнуть, я должна весить 70 кг.
Вес не сразу полез вверх, но пристрастие к сладкому сделало свое дело.
Итак, на сегодняшний день я имею 15 кг лишнего веса.

Чувствую себя отлично, сердце и давление в норме, выносливая. Никакой одышки, ношу 52 размер одежды.

Размер желудка если и увеличился, то несущественно. Если переела - по прежнему срыгиваю лишнюю пищу. Но это случается нечасто.
Могу за раз выпить до 150-180 мл жидкости. На завтрак одно яйцо с ломтиком белого батона - и желудок полон. Мой суп - это маленькая пиалочка - салатник размером с те же 150-180 мл. Второе уже не влезет.
Либо это одна маленькая котлетка с столовой ложкой гарнира.
Пищу стараюсь не запивать, чтобы дольше сохранялось чувство сытости.
Трудно переношу свежие овощи, поэтому почти не ем салатов из свежих овощей. А вот свежие фрукты желудок переносит отлично. Курятину могу есть только в виде холодного блюда - горячее из курицы встает колом. Как изначально могла съесть 13 маленьких пельменей, так и ем. Как-то попробовала 15 - чувствовала себя переевшей.
Так что желудочек мой сформирован был на отлично и только моя вина в том, что я набрала эти лишние килограммы.
Я звонила Докторам и жаловалась на свою беду. К сожалению, оперативно пристрастие к сладкому не лечится. Думала я переделаться в шунтирование и пока передумала. СЛИВ мой работает, а лучшее враг хорошего.
Демпинг синдром иногда бывает. Обычно на молочный сладкий суп или кашу, особенно манную. На чай с тортом или конфетами демпинга, как ни странно - нет. И это грустно, так как демпинг меня дисциплинирует и манную кашу я теперь не ем вообще.
Рефлюкс случается только если ела перед сном или если прилегла после еды, особенно если запивала пищу. Но если соблюдаю правила - ни рефлюкса, н изжоги нет.

Я почитала темы на форуме и пришла к выводу, что мне грех жаловаться - я не растянула желудочек и в дополнительной операции не нуждаюсь.

Поэтому решила бороться с вредным пристрастием к сладкому другими методами. Сила воли не помогает!

Отчет по питанию через 5 лет после СЛИВа:
http://forum.ves.ru/blog.php?b=8796

Новый видеоотчет по СЛИВ двух очаровательных пациенток:

http://www.youtube.com/watch?v=9j6vagRxdsI

Я в середине декабря сделала в Печатниках Sleeve. Все прошло чудесно, сижу дома и даже немного нарушаю пищ режим - поджевываю тщательно то кусочек булочки то ложечку салатика. Что могу в пыль разжевать, то и жую. Тошноты нет, изжоги нет, ем оч осторожно, потому что насыщение приходит внезапно. Поэтому пара ложек - и отваливаюсь ждать

Всем привет !
Прошел 1 год и 7 месяцев с ОП, текущий вес 52 кг, ИМТ 17,99 - недостаток веса. По прежнему забавно читать данный вердикт )))
Итак, за минувший отчетный период скинула 0,4 кг. В течении этого месяца набрала вес до 54 кг, но чуть больше движения и ограничение определенных продуктов ( в частности сыр, орехи, семечки) и вес 52 кг.
Размеры порций: твердая пища 80-100 гр, жидкое (бульон, кефир) - 180 гр.
Если возникают проблемы с стулом - БОРЖОМИ и всё налаживается, пропиваю курсом.
По прежнему продолжаю делать массаж для подтяжки кожи - 2 раза в неделю.

http://forum.ves.ru/blog.php?b=9440

всем здравия!
Прошло 2 месяца после ОП ( на 24.12.2014).

ИТОГ:

Вес - первоначальный 122кг. Второй месяц (на сейчас) - 107 кг (-5кг). Во второй месяц вес ушел в основном в конце месяца, а до этого 2 недели танцевал около 110 и 111 кг. Меня это не беспокоит - чем тише едешь - тем дальше будешь:)). Объемы не замеряю - по одежде видно.

Режим Питания - раньше соблюдала и 5-6 раз в день ела понемногу и контролировала. Сейчас с работой аврал - иногда не ем целый день и не пью - только вечером:)).

В основном вот так:
Завтрак - творог "Агуша"
Обед - первое, 200гр; второе ( курица или рыба) - 1/2 порции иногда гарнир- но я все выкидываю, иногда салат - 1/3 порции:)
Полдник - 200гр сока детского, печенька возможна:)
Ужин - тут все что угодно: первое, мясо, орехи и т. п.+прием витаминов и белка. Иногда если в течении дня практически ничего не пила, делаю себе бульон - потому что бульона у меня проходит до 750гр. ( это конечно в течении 45 минут).

На ночь - тут тоже что захочу:)

Получается что пью чаще всего в ночь - как мои почки справляются я не знаю -но под утро я не отекаю ( да и проблем с этим никогда не было).

Еда- ем все подряд (я редко готовлю) ни в чем себе не отказываю. Захотелось мне- пошла купила и съела. Жареное, вареное, копченое, сладкое, жирное- все ем. Острое не люблю. Калораж стараюсь поддерживать не ниже 1200. Если в течении дня ничего ни ела - то придя домой, кушаю немного орехов, банан, могу шоколад - то есть стараюсь набрать калории. И как ни странно на утро только снижении веса, а не его прибавка - что ни может ни радовать:)
Первое - суп, рассольник, борщ и др.
Мясо и т.п.- индейка в основном, курица, сосиски из индейки, ветчина из индейки, холодец очень хорошо пошел, иногда могу салаты покушать с майонезом:).
Рыба - икра лососевая, семга копченая слабосоленая , варю иногда рыбу, консервы в натуральном соку.
Сыры , яйцо- в основном "российский" или копченый какой-нибудь - я ими калории набираю.
Творог и молочка - творог детский "Агуша" жирность до 3,2% иногда кефиром балуюсь, питьевой йогурт "Агуша".
Хлеб - немного батона (1/2 ломтика) вчера попробовала с маслом и икрой красной - нормально прошло, лаваш - но он как-то тяжело жуется. Хлебцы гречневые - я их очень люблю - идут на ура!
Сладости, орехи, семечки - торты, и орехи и шоколад (в разумных пределах), семечки белые, конфеты - хотя к сладкому равнодушна, но вот в критические дни надо было мне - все прошло хорошо.
Фрукты- кушаю понемногу бананы, мандарины - тоже все в разумных пределах;
Заметки - раньше любила селедку под шубой- сейчас не могу есть. овощи пробовала- но я никогда их и не любила.
Попробовала еду из "Бургер кинга" - раньше лопала за милу душу - сейчас смотреть не могу, неприятно аж до тошноты.

Питье - жидкость проходит хорошо (какао, чай, соки детские и не детские, кисели и т.п.), воду чуть по хуже

Алкоголь - буквально вчера немного шампанского - на корпоративе. народ уговаривал на более крепкие напитки- но я кремень, да и не любительница особо. Люблю пиво- но заставляю себя пройти мимо него:)

Витамины - B1 под язык каждый день (солгаровкие)+ комплекс витаминов "Витрум".

Белок - раньше каждый день, сейчас через день. Пью вечером

Изжога - раньше были какие-то позывы в ночь - когда спать ложишься. Прочитала на форуме что помогают бананы. решила проверить - реально мне помогло. Пару раз после ужина скушала маленький кусочек банана и изжога меня не мучает!

Самочувствие - нормальное, правда так и побаливает правый бок, но уже не так часто. У меня проблемы с поджелудочной.

Волосы - как выпадали немного, так и выпадают, жду 4-6 месяцев - народ на форуме отмечает в это время сильный "волосопад")).

Рубцы - у меня особенная ситуация - все мои рубцы становятся келоидными. Поэтому я через пару недель после операции начала пользоваться "контрактубексом" в перемещку с "Дерматиксом", а сейчас прикладываю пластырь "Сика-КЕА". две недели назад обрезала последнюю торчащую леску из шрама в пупке.

Встреча с БД - была пару раз. Причина в том что слишком большой кусок заглотила и быстро... я работаю над этим. Режу все на маленькие кусочки.

Демпинг - я не знаю что это такое и надеюсь не узнаю. Еду водой не запиваю и никогда не запивала.

Спорт - пока никак. Работы много- нет времени на спорт залы, пешком немного гуляю.


РЕЗЮМИРУЮ - как я и говорила раньше - про операцию вообще не вспоминаю. Живу как жила, настроение все время оптимистичное (как и было всегда), самочувствие хорошее, анализы вроде за первый месяц были нормальные. Я сама не изменилась, для меня вокруг ничего не поменялось. Не думаю том что будет завтра - живу сейчас. На собственном весе вообще не зацикливаюсь. Цель не достижение конкретного веса - а получения мной удовлетворения от созерцания своего тела в зеркале, мое тело должно мне нравиться полностью:))). Сейчас заметно ушел живот- что меня очень радует.
И факт что вес не так быстро уходит ( хотя 15 кг за 2 месяца это много, я за полгода худела на 20 кг) - тоже оставляет только положительные ощущения.

ПС: девочки многие пишут что уже не могут 3 недели подряд питаться только жидким, уже от этого воротит - девочки, милые, 1 месяц можно себя заставить потерпеть, не травмируйте свой желудок- он потом вам будет благодарен!

1200 ккал для 2 месяцев,по-моему,много.Хотя вес уходит хорошо,но,наверное,пока можно на меньшем количестве посидеть,ведь калории со временем будут только прибавляться. 1200 у меня,например, началось со второго года.

Всем-привет и с праздниками!

Ну что, год с операции у меня был 4 декабря, а сейчас уже год и месяц. Отчетов не писала с лета. Год был очень тяжелый. Болел муж, рада, что живой.

Активный сброс продолжался 7 месяцев, потом вес встал. Дошла до 96, набрала 2 кг и 98 (иногда 97) вот уже несколько месяцев. Или плато, или финальный вес. Надо еще сбросить 8 кг, и будет нормально.

В вещи влезаю, которые покупались в весе 74 кг, непонятно, как это может быть возможно?..

Порции. Ну здесь как раз все ясно-не изменились. Твердого до 130 гр, если с соусом или суп-то около 170-190 гр. Аппетита нет. Воды пью сколько могу, обычно около 1л200мл, но стараюсь очень, бутылки везде стоят, включая туалет :) А что? удобно :) Душ принял-попил тут же :) Или сидишь не жердочке, читаешь и попиваешь :)

Проходит все, но хлеб и мясо, конечно, похуже. Яблоки, на удивление, тоже не очень идут.

С БД общалась часто в первые 9 месяцев после операции, сейчас получше. Порции всегда взвешиваю, это успокаивает, знаю, что не переем.

Кушаю простую еду-куриные супы, куриные котлетки, рис, овощи, рыбу на пару, сырники и запеканки, салаты и сыр.

Белок пью во всех видах плюс батончики. Очень стараюсь, но за 50 г в день с трудом выхожу. Иногда 80 г-но это, если очень повезет затолкать в себя 2 порции протеина.

Волосы и кожа-нормально для 41 года, не на что жаловаться. Я знала с самого начала, что пластику делать не хочу, и это мнение не изменилось. Может в будущем липоксацию сделаю-подбородок, живот и жопкины ушки :)

В общем, очень рада, что сделала операцию.

у меня месяц после ОП, все хорошо. Давление чуть повышенное ( как и было до ОП), питание разнообразное, я не смогла сидеть на жидком питании, но дискомфорта не испытывала.\\\один раз забылась перед компом и переела пюре картофельного - были боли, довольно сильные, полчаса еле продышалась. \хорошо так отучает от переедания, да.

Потеря веса за первый месяц 8 кг, начальный 108, рост 170, 43 года.

Прошло чуть больше чем месяц со дня операции. Вес в день операции 112кг, на сегодня 99,3. Даже не верится. Теперь каждодневный сброс маленький, стандартно 100гр, конечно хотелось бы чуть-чуть больше, ведь такими темпами это всего лишь 3кг в месяц. Очень хочу похудеть до 75.

Запись от Garrisha
Рекомендуется посмотреть альбом и сравнить фото до (http://forum.ves.ru/album.php?albumi...ictureid=15027) и сейчас. Произошло чудо. Еще раз убеждаюсь, что главный фактор возраста женщины - это вес.
http://forum.ves.ru/blog.php?b=9639

http://forum.ves.ru/blog.php?b=9714

После продолжительного стояния на месте и Новогоднего поднимания +1 кг мои качели опустили меня на цифру 79,9!!!
Отражение в зеркале по-прежнему не устраивает.раньше из-за лишнего веса.теперь - из-за гусеничных складок по телу,под подбородком и провисы на руках и ногах.
чувствую себя не всегда комфортно.иногда штормит.витамины солгар продолжаю+железо.белок не пью,тошнит.
Не знаю даже-дальше худеть или чуть до весны постоять подумать,отдохнуть? А вдруг потом уже не будет вес уходить.
напомню:ОП слив 14 апреля 2014 г.рост 164 см.отвес на сегодня 44,1 кг.
фото в изображениях и альбомах.даже не верится,что я была такого же размера,как стощий рядом рояль

http://forum.ves.ru/blog.php?b=9790

Здравствуйте многоуважаемые форумчане и форумчанки! Так как 29 число в феврале бывает редковато, отчитыаюсь сегодня)))). Прошел первый месяц с операции ( оп 29 января 2014 года), вес до операции 113,3 кг., рост 164 см. На сегодняшний день вес 101 кг., итого отвесик составил 12 килограммчиков! Я очень рада! Только отеки на ногах периодически появляясь, немного напрягают. По одежде уже видно, что скоро придется гардеробчик обновлять,причем сильнее худеет нижняя часть, а очень бы хотелось сверху "сдуться")))). Но по- прежнему напрягает размер порций, за прием пищи легко съедаю например, курогрудь 100 грамм и в качестве гарнира грамм по 20 свежий огурец, перчик и помидор черри, либо грамм 50 гречки, итого порция в обед составляет 150-160 грамм(((((. На завтрак вареное яйцо, на работу беру для перекусов кусочек адыгейского сыра грамм 50, ну вечером тоже что- то мясное либо рыба грамм 100 и опять свежие овощи....это конечно намного меньше тех порций, которые я ела до операции, но и намного больше тех порций, про которые я читаю в отчетах. Пробовала немного сократить порции- голодная хожу, тоже не вариант....вот так, плачу и ем, ем и плачу((((( отторжения ни на что нет, белок не пью, как увидела, сколько он стоит, так и желание пропало его покупать! Жидкость набираю с учетом чая и кофе, вода не лезет( не в смысле, что проходит с трудом, а просто заставлять себя приходится каждый глоток сделать). Начала апельсин в воде настаивать, на утро вполне себе вкусненький настой получается. Три дня назад учудила по полной программе: не знаю почему выпила молока залпом, дууууура!!!!!! Очнулась на третьем или четвертом глотке от того, что глотнуть не могу и дышать не могу!!!! Вообще!!!! Кинулась к раковине, пытаясь вернуть обратно излишки- ничего не получается!вот я испугалась!!!! Стою и думаю, что если я сейчас умру, муж только через неделю с вахты приедет, кошка моя же с голода умрет!!!!! Вот же ж дурочка!!!!! Потом взяла себя в руки, если это вообще возможно в моей глупейшей ситуации, рассудила, что нужно просто немножко подождать, пока молоко из пищевода стечет в желудок.... И,о радость!!!! Я смогла вдохнуть!!!!! Вот такая глупейшая ситуация со мной приключилась, а ведь знаю, что пить нужно по глоточку, ну вот что-то отключилось в мозгу спросонок!

все в порядке. Операция 7-11-14 . 49 лет 106,6 рост 170. сейчас 87-88. Ем все что съедобное ! но твердой пищи полстакана за раз. четыре-пять раз в день. Ни на что не жалуюсь. Только на зиму :))))

Рорри молодец. Отличное информативное видео. Вообще она у нас первая, кто записал свое собственное видео с отчетом. Почему-то у нас это не принято. А в Америке такой видеоотчет очень популярен. Будем надеятся, что примеру Рорри последуют другие люди, которым есть что рассказать. Такой опыт имеет очень высокую ценность для новичков.

Цитата:

---

Сообщение от Yolik

Рорри на первый канал!

---

http://www.youtube.com/watch?v=JZrdTb72Sis

потеря веса чуть больше 50 кг. но нужно как минимум столько же еще. надеюсь что все так и будет продолжаться и скорость отвеса не изменится. )))) с едой проблем нет, ем почти все. проблема- фрукты, не все фрукты могу есть и по чуть чуть. изжоги почти нет. пару тройку раз была, но легко снимается омезом. да, появилась проблема шелушения кожи, стал пить поливитамины. стало немного получше, но все равно шелушиться. может весенний авитаминоз - не знаю, посмотрим что будет дальше.

Слив был сделан 20 марта и сегодня первый день дома. Полет отличный, отвес уже 3 кг. И даже полное нежелание организма принимать что-то не фруктовое на вкус ничего не портит:rolleyes: Пусть питается как ему сейчас угодно.Первые два дня была рвота из-за отхождения от наркоза, отрыжка и всякие неприятные брожения внутри при еде. Лежать было на спине невозможно, все сразу булькало и свистело. И вообще я нереально ныла и капризничала.)) Но сейчас уже все спокойнее, только отрыжка при еде и питье. Вода идет тяжело. Повторюсь, хорошо идет только все с фруктовым-ягодным вкусом. Очень ждала мясного пюре, но увы и ах )) Сегодня весь день думаю о простой сосиске отварной, как бы ее в жидкий вид преобразить:rolleyes::rolleyes: (шутки-шутки) Вообщем все здорово, я довольна, все еще впереди!
p.s.: в палате лежала с коллегой по операции. Весь путь прошли вместе. Галя, как меня отмодерируют - ждите в комментариях!)

А мне сделали операцию СЛИВ 10 марта 2015 г. Вес 139кг. Прошло две недели. За первую неделю ушло 6 кг, вот прошла вторая неделя .. .а вес стоит ... я даже не знаю нормально ли это? Очень уж меня это беспокоит...
Есть особо не хочется, но если дома сижу - хочется все, поэтому стараюсь больше гулять!
Чувствую себя отлично, безумно хочу уже похудеть ...

Итоги двух недель - чувствую себя хорошо, сбросил 10.5 кг
Ем фруктовые детские пюре, йогурты, кефир, белковые коктейли.

Операция Слив в печатниках была 27.02.
Вес 27.02-136кг
Вес 27.03- 122кг (минус 14 кг). Впервые 2,5 недели уходили кг, потом вес встал начали уходить объемы.

Операция была сделана 12-го Марта.
За три недели сбросил 12.7 Кг, стал много ходить, стараюсь проходить 10000 шагов в день. Так как в айфоне есть встроенный шагомер, отслеживать это довольно легко. Съедаю в день примерно 700-900 калорий. Много йогуртов и других молочных продуктов, протеиновые коктейли. Стал естъ больше супов. На ремне на брюках закончились дырки, надо прокалывать новую или новый ремень покупать.
На операцию прилетал из Америки, экономия колоссальная даже принимая во внимание стоимость перелета и проживания в Москве до операции и после выписки. Всем рекомендую!

Прошло 4 недели. Чувствую себя прекрасно.
Вес упал за это время со 121 кг до 106.4 ( минус 14.6 кг).
Начал постепенно переходить от пюрешек на более нормальную пищу ( рыба, котлетки, вареные овощи). Хватает одной котлетки, чтобы насытиться. Болевых ощущений нет. Слабости не бывает.
Не нравится как заживает один из шрамов (самый крупный), он вроде как зажил, но края не сошлись до конца, визуально не красиво.
Так как я далеко от Москвы, приехать из-за этого не смогу, зайду к местным специалистам.

СЛИВ 10 марта 2015 г. Вес 139кг. сегодня ровно месяц: объемы хорошо у меня уходят, чего не скажешь о весе - всего ушло 8,5 кг! почитала тут отзывы у всех намного больше((( Чувствую себя хорошо!!! Когда съем, что-то сладкое - клонит в сон и головокружение (доктор сказал это нормально, просто что-то там не успевает усваиваться). В понедельник иду в бассейн - куплю себе абонемент))

Операция была в марте 2010г. 105 кг, 168рост, 35 лет. Чудесное превращения в красотку в течение года 68кг . После были проблемы с камнями в желчном. Больше проблем не было. Была ушивка в 2012г. Но она скорее сдерживала набор, чем способствовала похудению. ИТОГ. 2015года,40 лет, вес 85.в апреле поставили Пермакол. Было расширение соустья. Ну что же задачи поставлены, цель 10-15кг. Посмотрим! P.S.после операционный период во всех случаях идеально. Никаких претензий. Изжога крайне редко в зависимости от еды.

Вчера очень захотелось корейского маринованного мяса. Вечером заехал в Корейский ресторан в прогороде Лос-Анджелеса. Съел 1/5 порции мяса и овощей. Остальное взял домой, утром позавтракал еще 1/5.
Остаток принес на работу, в холодильнике стоит. Не знаю, осилю ли все.
Мясо кстсти пошло прекрасно, хоть только 4 недели после операции прошло.

За последний месяц сброс 0 кг. За пол года после операции - 20, с начальных 110. Чувствую себя аутсайдером. Калории считаю, последние две недели занялась, наконец то, ежедневным спортом. Вес уходит очень тяжело. Может это моя индивидуальная особенность. Радует, единственное, что сахар теперь в норме. У меня диабет 2 типа. После сброса 20 кг. сахар пришел в норму.

http://forum.ves.ru/blog.php?b=10303 отличный пример

За 1 месяц скинул 15.6 кг. Практически вернулся к нормальному питанию. Нормальному в смысле ассортимента блюд, по количеству конечно 3-4 порции в день по 130-160 грамм. Стал ходить по 7 - 8 тысяч шагов в день. Собираюсь записаться в фитнес-клуб. Шрамы заживают хорошо, нитки частично отвалились, частично еще там.
Неприятных ощущений нет. Вес продолжает уходить по 1.5 - 2 кг в неделю.

Четвертый месяц после СЛИВа и полная стагнация. Настроение на нуле, вес крутится вокруг одной отметки, после еды ужасная сонливость, до неудобства. Могу уснуть в гостях, например. Это, наверное, связано с желчным, никак не доберусь до себя в плане гепатолога. Перед ОП выявили застой желчи. Сейчас я уже немного побаиваюсь есть - стоит съесть более 3х ложек и меня накрывает сном.

Правда, я встаю в 5-30 сейчас по будням..

Появились отеки и ухудшилась (участилась ) изжога. Не выпиваю норму воды никак. Аж тошнит и булькает.

Думаю, что это необходимый организму перерыв после потери 20 кг. Обещаю себе сдать анализы и найти гепатолога, взять желчный на контроль.

Сделал график сброса веса после операции по неделям за неполные 6 недель. Синяя линия - общий вес. Зеленые столбики - сброс за каждую неделю.

Всем привет. Сегодня у меня 5-й день после операции.
Вес до: 120 кг
Вес сегодня: 110,5 кг.
Операция прошла хорошо, вода проходит отлично, швы затянулись быстро.
Дома пью воду, кушаю детское питание(накупила целую гору с голодухи) 50/50 разбавленное водой. завтра сварю супчик. Также приобрела протеины, смогла выпить 100 гр утром и 50 грамм вечером.
Настроение отличное, ничего не болит, улыбка до ушей.
Вот так вот все прошло, я безумно рада. Одежда немного свободнее стала. Здорово!

У МЕНЯ 26 будет ровно месяц после операции -8КГ

Прошло ровно 6 недель. Общий сброс веса - 19 кг 700 гр.
По неделям вес сбрасывается очень по разному. До прошлой недели скорость ухода веса опустилась до 1.5 кг в неделю, но на прошлой вдруг подскочила до 3 кг 600 гр. С чем это связанно пока не пойму. Вроде питаюсь так же. Шрамы заживают хорошо, нитки почти все повыпадали, начинаю пользоваться кремом для заживления шрамов. Слабости или тошноты нет. Есть хочется редко, иногда приходится заставлять себя поесть.
Когда голод все-же проходит, утоляется он очень быстро - одним маленьким йогуртом или кусочком копченного лосося массой 100 грамм например. Прилагаю фото графика сброса веса по неделям.

Сегодня ровно 2 месяца после операции.
Вес - 99.2 кг, в день операции вес был 121 кг. Итого скинул 21 кг 800 гр.
Ем нормальную пищу, любую. Ем маленькие порции.
Заметил, что употребление алкоголя также сократилось применро в 2 раза по сравнению с употреблением до операции.
Чувствую себя хорошо, слабости или иных серъезных побочных эффектов не наблюдается.

13-11-14 СЛИВ Печатники

6 месяцев и 2 дня - 30,2. было 123 - стало 92,8.

9,1 - 6,1 - 2,9 - 5,1 - 3,4 - 2,9 и 0,7 за 2 дня

Всем здравствуйте!
Спешу поделиться прекрасными результатами.
02.03.15г была сделана операция. Было 171 кг при росте 191 см, на сегодняшний день 147кг (-24). Самочувствие отличное. Я и не мечтал ничего не делая, ни в чем себе не отказывая, худеть.
Огромное спасибо врачам!! Вы большие молодцы!!

Всем привет!18.05.15 сделал слив.Перед опперацией вес 185кг. Сегодня седьмой день после оп!Чувствую себя прекрасно!Взвесился, весы показали 171кг, не поверил купил другие весы,нет все верно 171!!!Прикольно!может быть такое?как то быстро вес уходит.

Здравствуйте! 16 мая 2015 года наступил год и один месяц после слива, начальный вес 130, рост 170 см. на сегодня вес 88 кг. Хочу сбросить еще 15 кг. Последние 6 месяцев отвращение к белковой пище, ем в основном сырую, термически не обработанную еду. Исключила все мясное, рыбное, молочное. Руководствуюсь исключительно пищевыми инстинктами, не насилуя тело. Мой рацион составляют орехи, овощи, фрукты, зелень, оливковое масло, иногда мед, сухофрукты типа фиников на десерт. Спортом не занимаюсь, делаю дыхательные упражнения - без фанатизма. Как следствие сыроедения - прошли выделения из носа и кашель, перестала чихать, ощущаю небывалую легкость. Спасибо докторам за их труд, всем участникам проекта успехов и счастья.