Я сначала пристрастилась к момидорам в собственном соку, они есть в продаже очищенные и смотрите чтобы были без соли. А сейчас и свежие ем, тоже нормально. Фрукты у меня вроде нормально проходят, но с ними надо поосторожней, высокий гликемический индекс и соответственно разыгрывается аппетит.