девченки я фото поставила, приходите посмотреть....правда вот с весом 101,7 фото нет, а вот на сегодняшние 94, завтра сфотографируюсь....
Вид для печати
девченки я фото поставила, приходите посмотреть....правда вот с весом 101,7 фото нет, а вот на сегодняшние 94, завтра сфотографируюсь....
Ключевое слово - не хурма и не шоколад, а ОБЪЕМ этой хурмы и кратковременное насыщение от нее.Цитата:
Сообщение от Praskusha
Мясо есть надо, а не травку.
Знаешь, мясо и вообще белковые продукты тож надо хотя бы изредка разбавлять, у меня иногда только это и идет целый день.Цитата:
Сообщение от Natali_M
Никто и не против разбавления. Сама я на углеводах сижу :confused::rolleyes:. Перекусываю.Цитата:
Сообщение от Praskusha
Но когда хочется жрать-с, лучше голод утолять мясом, яйцами, курицей, сыром ... т д и тп..
Да ты вообще.. половину не усваиваешь же.. сливанутым утолять голод за счет объема пищи в виде травы? хм... не знаю я, что будет в итоге.
Ну кароч. Я очень плохо отношусь к траве. Ей голод не утолить.
Сижу и ем салатик: трава какая то зеленая, сыр 100 граммов, 1 помидор, 2 яйца, майонез. Ужрацо. Белок разбавила травой. хе хе..
Симпатишный салатик, только я майонез стараюсь так редко есть, что сейчас даже не вспомню, когда он был последний раз. Да мы с тобой обе знаем, что лучше кусок мяса, так долго будешь сыт. Только что весь свой белковый день разбавила козинакой из семечек, вот жду, когда шарахнет. Бо белок уже через уши.Цитата:
Сообщение от Natali_M
Семечки - это есть студенческие пельмени! Ты нафига пельмени трескаешь?Цитата:
Сообщение от Praskusha
И там же есть белок .. какой он называется? Растительный? хех .. или я глуплю?
Ну мы то знаем, а толку от нашего знания. Идите вы знающие самикудазнаете, а нам дайте самим ошибки поделать :)
Просто семечки я не ем, это такая зараза, как подсядешь, а калорий там стока, а влезает еще больше:DЦитата:
Сообщение от Natali_M
Да, белок растительный:)
Ежики всегда будут жрать, плакать и колоцца:D И если уж мне сегодня от всех углеводов хреново, то уж лучше пусть вкусненько и сладенько, все равно обниматься с бд и прикидываться ветошью в уголочке.
гаг .. козинаки я любила .. сейчас временно не могу есть .. зубки пострадавшие у меня .. но если запить их хорошим кофе с молоком .. удовольствия точно будет больше, чем от хурмы :)Цитата:
Сообщение от Praskusha
Запивать такие вещи я не люблю, там уже будет не просто демпинг, там порвет на фиг. Жирное сладкое, ы.Цитата:
Сообщение от Natali_M
Я вот выяснила свою причину демпинга .. и страдаю-страдаю .. хих ..Цитата:
Сообщение от Praskusha
ГОРЯЧАЯ пища.. такое горячее, когда рот обжигает .. мясо, яйца, котлетки, сосиски .. чай с сахаром, кофе с сахаром, с молоком, супчики .. пофигу .. хоть что .. если оно ГОРЯЧЕЕ - демпинг быстрый и моментальный .. чуть-чуть остывшее - более-менее нормально ... теплое - всегда нормально .. но какао я больше не пью :) не рискую .. там к демпингу еще и понос прибавился как то .. гыг ..
ну и конечно - жирненькое, запитое очень сладким :) соком из тетрапакета, например, - это святое дело.