http://forum.ves.ru/showthread.php?t=174
Вид для печати
спасибо :)))
Дамы и господа,:Dте ,кто сильно похудел,паспорт придётся менять?Как справляетесь с этим на границе?И просто как реагируют люди,которые вас давно не видели?:rolleyes:
При виде паспорта делают круглые глаза, остальные, кто не видел, даже малознакомые люди, визжат от восторга:D На полном серьезе:D Я дифирамбы, комплименты, похвалы, восторги и прочее слышу теперь постоянно, если один раз в день не услышала, день не задался:D:D
А это вам, тобы улыбнулись в эти пасмурные дни!
От чего я веселый такой
Осенний пасмурный день. Дождь как из ведра. Пешеходы бегут по лужам. Неуклюжие какие-то. Один шлепнет — все брюки у него в грязи. Другой ступит — полные штиблеты воды наберет». А вода, доложу я вам, все прибывает. По асфальту рекой течет. От эдакого ненастья все вокруг мрачное и все вокруг мрачные. Один я радостный. Сижу возле подземного перехода, на гармошке наяриваю. Прохожим неясно, отчего в этот непогожий день я веселый такой. Плечами пожимают, пальцами у висков крутят. Малахольный какой-нибудь, думают, А мне хоть бы что. Я все равно не унываю. Смеюсь, хохочу. Да и как же мне не веселиться, судите сами?
Третьего дня сидел я точно также на этом же самом месте, играл на гармошке. Вообще-то, у меня не гармошка, а аккордеон. Но пиплы фишку не хавают, для них все гармошка. А зовут меня, значит, Гена. Геннадий, забыл представиться ( на самом деле - Владимир, но сами, понимаете, ремейк на старую сказку).
Сижу, играю «шоу мазгоон» из репертуара группы «Квин». Народу нравится. Вдруг ко мне подлетает голубой вертолет. Дожились, думаю, уже и вертолеты того... с нетрадиционной траекторией полета. Впрочем, я свою мысль до полной концепции развить не успел, потому как дверца у вертолета распахнулась, и из салона вылезает старичок? Аккуратный, в костюмчике, бородка седенькая.
— Здравствуй. Гена, — говорит. — Я — волшебник.
— Хоттабыч что ли? — усмехаюсь я.
— Ну, типа того. Хочешь бесплатное кино посмотреть? Джентльмены удачи.
Я его видел раз триста, но все равно интересно. Бесплатно все-таки.
— Хочу.
— Идем в кинотеатр. Сажусь в первом ряду, смотрю кино. Фильм — комедийный. Смеялся от души, пока икотка не напала.
После сеанса тот же старичок меня у выхода встречает.
— Поздравляю, — говорит, — тебя, Гена, с днем рождения. Вот тебе в подарок пятьсот эскимо.
В принципе, у меня день рождения в ноябре, но все равно приятно.
— Спасибо, — говорю.
— Погоди, это еще не все.
Старичок достает из внутреннего кармана пиджака мобилу (во, деды современные пошли), тычет пальцем по кнопочкам, разговаривает, Через две минуты подъезжает к нам белый «Кадиллак» с черным водителем,
— Садись, Гена.
Садимся в машину. Старичок:
— А теперь. Гена, что сказать надо?
Я с духом собрался да как закричу:
— Па-а-й-ехали!!!
И понеслось. Бар, ресторан, сауна, петтинг-шметинг, казино, Выставка достижений народного хозяйства... День рожденья все-таки.
— А машина у тебя есть? — спрашивает старик.
Я шутейный разговор всегда поддержать рад,
— Была, — говорю, — в детстве. С педальным приводом.
— Ну, тогда бери этот «Кадиллак». А квартира у тебя есть?
— Квартира у нас с Клавдией Ивановной (жена в некотором роде) общая; мы хотя с ней семь лет в разводе, но жить, видите ли, приходится вместе.
— Ну, тогда едем за город.
Отъехали от города километров пять. Там поселок. Недалеко от дороги стоит двухэтажный особнячок.
— Видишь? — спрашивает старичок.
Я очки тряпочкой протер (близорукость у меня).
— Вижу, — говорю.
— Теперь твой.
Зашли внутрь. А там уже все в порядке. Телевизор вот такой вот. Утюг, стиралка, видак-шмудак и еще чего только нет.
— А с деньгами у тебя как? — снова интересуется старичок.
— Полный порядок, — отвечай. — Днем я в школе учителем музыки работаю. Вечером у перехода на аккордеоне народ забавляю. В общем, не жалуюсь.
— Понятно, — говорит старик и протягивает мне чемоданчик. — Все тебе.
Я открываю чемодан, а там денег с горочкой. Я так с первого взгляда не рассмотрел.
— Американские, небось? — спрашиваю
— Нет, — говорят дедуля, — Наши родимые.
— Это хорошо. А то я американские как-то не очень. Только как бы мне с самого начала непонятно, за что мне это все?
— Как за что? — возмутился мой старичок, аж покраснел весь.— Ты целый день с утра до ночи вкалываешь, честным трудом все добыть стараешься. Не пьяница, не наркоман какой-нибудь. Общественный порядок не нарушаешь...
— ...В добровольной народной дружине состою.
— Вот видишь. Как говорится, честь и слава по труду.
— Что же мне теперь с этим всем делать? — я даже как-то испугался немного.
— А что делать? Пользуйся, — отвечает чародей.
Пальцами вот так вот клацнул и исчез.
Я зачерпнул из чемодана, сколько в жменю вместилось и айда по новой. Ресторан, бар, девчонки, музон, лифон, ля-ля-фа-фа, театр варьете, Выставка достижений народного хозяйства... Ну, это я в том смысле, что если деньги есть, надо и другим дать заработать.
Вот с тех пор я так и живу.
А вы удивляетесь, отчего я веселый такой.
Если к тебе по человечески относятся, настроение улучшается само собой. Независимо от погоды.
Или я не прав?
На продуктовом Преображенском рынке вчера сфотографировала:
http://s58.radikal.ru/i161/0811/d8/f7a18954930b.jpg
:D Это к слову о свежести продуктов, что ли?:D
Девочки, подскажите, можно ли отредактировать свое сообщение, если уже отправил.Иногда пропустишь ошибку, увидишь и маешься, стыдно однако.
Спасибо! Так просто. Вот глухая невежда.
Эллипс я не смогла полюбить, мне на нем не комфортно, зато беговая мое все. Я люблю ее до безумия, когда спина не болит, могу и полтора часа отшлепать при средней скорости 7 км/ч. Занимаюсь больше 3-х лет, за это время выучила столько всего, по питанию корректировки в том числе. И именно беговая мне помогла нарастить метаболизм, победить много годовую головную боль(голова не переставая могла болеть месяцев 7 кряду), научила выносливости, потеть даже при большом весе я смогла по минимуму, зато на беговой моментально отдаю все, впрочем, даже в бане-сауне научилась быстрее потеть. Я не знаю, с чем у меня это было связано, но пока у меня начинал струиться пот в бане, с других их сходило по 7:)
Саш, поддержу тебя, а уж заниматься спортом, потребляя 50 ккал в день, если честно, преступление по отношению к себе. Sexymery, это не наезд, просто раздумья, до какой степени мы себя не любили, что готовы были себя измором взять, сколько срывались, сколько ошибок сделали.
Сама же жду, когда наконец-то откроют наш фитнес-клуб, мы с мужем оплатили годовые карты еще больше года назад, заплатив смешные деньги, должны были открыть еще в мае, но вот задерживают, правда пообещали добавить еще месяца 4.В клубе занималась еще и при большом весе, но очень и очень осторожно, там можно дел таких наворотить, потом сам ужаснешься.
Я только умом понимаю, что надо заниматься. Хотя бывший спортсмен.
Пока любовь осталась только к байдарке. В этом году из-за состояния послеоперационного - ни разу не сплавлялась. На следующий год постараюсь наверстать, а получится на рафтинг отправиться, на пару недель....
Хотя иногда есть желание все выкинуть из комнаты и поставить комплексный силовой тренажер и дорожку.
Не, я очень осторожна в выборе тренажеров, боюсь навредить, спина больная, да и ноги не самые здоровые, греблю... байдарки:eek:, не, вот это точно не мое:D
Я несколько лет просидела на одном форуме, там был подраздел про Фитнес, познакомилась с девочкой, она журналист, в свое время выпускала про меня статью в "Худеем правильно", она мне очень много дельных советов давала по ведению себя в фитнес-клубе, по общения с тренерами и упражнениям. Бо всегда надо делать скидку на полноту, вес, те болячки, которыми обрастают полные люди, а в тренерство обычно идут люди ормальной комплекции, да еще и занимающиеся всю жизнь спортом, редко, кто из них делает скидку на лишний вес. Не умеют.
Уже много рах замечала, что бегать даже в таком весе не могу, да и не считаю нужным. Иногда хочется кайф словить, у меня на определенной скорости и при определенной музыке такой кайф приходит, бывает, аж плачу, пока иду. Тонкая душевная организация, не иначе:D
Спецом музыку подобрала, да и нравится мне ходить, плаванье и ходьба, как показала практика, самое лучшее средство для толстяков.
И еще точно знаю, когда занимаюсь ежедневно или, хотя бы, раза 4 в неделю, чувствую себя гораздо лучше. Сейчас из-за спины почти лишена этого. Но обязательно начну ходить в клуб, как только откроется.
А люблю я больше русскую баню, в сауне нет такого кайфа. Хамам турецкий мне как-то средне впечатлил, сауну - не люблю сухой пар, а русская баня, как раз стоящее дело. Даже в Турции ходила именно в парную, на даче, как только сезон открываем, сразу баню начинаем посещать. Все мечтаю нормальную баню в Москве найти, либо с девками, либо сауна, либо большая и слишком общественная. А так, чтобы маленькая, уютная, чистая и именно русская, как-то не попадалась.
Саш, так эта тема и есть флудильная:)
САНДУНЫ ! Хоть и дороговато , зато , как праздник , и по-русски ! :D:D:D
Про медицинские понятия у тренеров согласна, лет так 7 назад ходили в Икс-фит, девочка мне разработала целый ряд упражнений, которые я, на тот момент весившая кг так 130, при всем желании не могла сделать. Самые легкие - это были подходы к разнообразным станкам и тренажерам. Особенно становая или отжимы от скамьи. Или тот же бег км так 10 в час, она говорила, это же очень маленькая скорость, ее даже дети выдерживают:D Сравнение между толстой тетей и ребенком было весьма красочным.
Не, щас хорошо. И в общем зале, и в номерах ! Мы и там и там были, правда хорошо, и интерьер, как в детстве, мемориал, охраняется государством)))))
Меня наоборот из русской бани вперед нагами выносят, а вот сухую сауну и потом холодный бассейн - это кайф для меня. Раньше в бассейне 10 градусов могла 10-15 минут плавать, теперь правда с нонешной мерзлявостью сомневаюсь....
Я себе для бани специальную печь покупала, можно и русский и финский вариант пара сделать.
Бегать не любила с детства, как грудь выросла.... не нравилась тряска этого органа. Пешком легко ходила раньше 5-10 км в день быстрым темпом (надо было, чтоб собаки двигались только резвой рысью, а не шагом), сейчас вновь начинаю получать кайф от быстрой ходьбы. И всегда любила растяжки и силовые тренажеры.... А вот баскет, волейбол и прочее - не для меня.
Общественные бани терпеть не могу, да и боюсь я всяких грибков поцепить...
И поэтому я так же не очень жалую общественные бани, но еще и комплексы, все-таки хотя я и похудела, но это все отлично в комбезе, без оного... :( Ладно, всего-то 5 месяцев перерыва, хотя, если в фитнесе будет сауна, тогда туда буду обязательно ходить:)
Ага, какая-то инфракрасная :confused:
Инфракрасная, это очень неплохой вариант.... у меня дача отапливается инфракрасными обогревателями. Классная штука.
Когда ходили в Икс-фит, то там, как в любом нормальном клубе, была вполне себе приличная сауна, а особо умные тетки поливали на камни водой, добиваясь парного эффекта:rolleyes:
Поливать камни, это по нашему... русская баня... называется.... Там при 80 градусах помереть можно от влажности и пара.... а в сауне и при 110 дышать можно...
Наоборот можно хотя бы пропотеть, а в сухой сауне сидишь и думаешь, когда же с тебя хотя бы 1 пот сойдет.
Пропотеть или покрыться влажностью от пара?:)
В сухой, но выше по температуре сауне, я потею намного быстрей, но дышится мне там легче. А во влажном воздухе, мне плохо на входе. У всех по разному.:)
Это точно, что у всех по разному. Ненавижу баню. Как только захожу в парилкуи там поддают, сразу падаю на пол и ползком к двери. В Висках стучит. В сауне могу на 5 минут задержаться, включив всю силу воли.
Я в сауне почти не потею, по крайней мере так раньше было, в мою толстую пору. Сидеть я там долго могла, прежде, чем хотя бы 1 пот сходил, а вот в бане моментом, я вытираюсь, либо обливаюсь холодной водой (прудик наш сохнет, в котором мы раньше купались после бани, а чистить очень трудоемко) и опять в парилку. Индивидуально, я и не отрицаю. В сауну хожу только, если нет выбора. В турции вот был выбор, потому в сауну ни разу не зашла, зато парная, аки по расписанию, каждый день:D
В Сандунах кабинетики-это вещь.С мужем бывало отрывались там.Расслабляет,успокаивает.Сплошной релакс :)
Отдельно.вот ссылка. http://www.sanduny.ru/articles.php?articleId=50 мы заранее заказывали.Кухня там тоже отличная.
Девочки, скажите, почему у всех зверюшки шевелятся, у Праскуши - кошка, у Ойры - собачка. А моя кошка тоже должна шевелится, в компьютере, куда скопировала, шевелится, а на форуме не шевелится?
Значит, твоя картинка весит больше, чем положено и форум ее ужал. Мне мою картинку переделывал муж, либо ее можно залить на один из бесплатных серверов: http://tinypic.com/ , www.radikal.ru
А здесь уже вставляя только ссылкой:)
Это ты только что матом грязно выругалась?:D
тебе надо зайти на сайт радикала, загрузить туда свой аватар в первозданном виде, а здесь, в своем профиле, выбрать загрузку изображения не со своего компа, а с другого сервера. В общем, если ничего не понятно, пиши в личку, попытаюсь пошагово объяснить.:)
Ольга, мне тоже обьяснялки нужны.
Попробовала через радикал, но что-то не получилось.
Сходила, попробовала сама, к сожалению, даже с другого сервера они видят аватары слишком большими. Могу только одно предложить, вы их туда грузите и присылаете мне эти ссылки, я же уже их обработаю, если будет возможно, ужму и до размера и до веса нужного. Боюсь, только так можно бороться с расширением gif. Его можно ужимать только в спец.программах, иначе они перестают шевелиться.
Московские девы, никто случайно не знает, мож где видели, где можно купить термос? Термос нужен на 0,5 литра (или меньше если такие существуют), металлический (без всяких стеклянных колб) и широкий (не для жидкости, а для еды). Интернет-магазины не подходят, надо чтобы было можно посмотреть -пощупать. Везде где вижу, термосы большие , от 0,8 л и больше :confused: