учим желудок обманывать? :)
да. при любой операции можно обмануть желудок и нажрацо. это правда
Вид для печати
учим желудок обманывать? :)
да. при любой операции можно обмануть желудок и нажрацо. это правда
я уже пошарилась в холодильнике .. селедочки нет, зато есть икра красная :) вот сижу.. думаю.. :)
Я прорекламировал диетическую пищу, калорий на 200-250 обед, с чистой совестью пошел спать. :) Завтра так пообедаю.
Счастливый человек.
Обед на 250 калорий+чистая совесть + крепкий сон.
А я в кафе каждый раз заказываю селёдочку с печёной картошечкой-беби. И НАСЛАЖДАЮСЬ.:p. Некоторые форумчане могут подтвердить.:D И вообще , почему то сейчас картошка стала для меня самым вкусным продуктом. Почти в любом виде. Но лучше всего запечённая в микроволновке и без всего.
Обожала селедку в масле во времена бандажирования.. вся такая в маслице, скользкая и солененькая.. очень хорошо мимо бандажа проскальзывала :).
Сейчас мне жульены нравяцо, до визга, но на них демпинг всегда, но я дамочка упорная .. он, демпинг, действительно со временем становицо тише .. да и от порции в кафешках не очень сильно колбасит.
Интересно, что будет если сама его делать начну? :confused: тьфу на мну ..
Наконец все успокоились!... Про картошечку я согласна со всеми- это вкусно, у нас на Урале второй хлебушек.
Я когда после 2 лет лежания от болезни дошла до 206 кг, решила немного похудеть, а то уже вообще не могла ходить (это еще до всех обращений к врачам) и урезала себе рацион ну почти ни чего не ела, это я так считала!!! И как то сидела в инете и набрела на подсчет калорий. Все честно написала, что съела за день, а почти ни чего и не ела я бедная , а итог вышел 4500 ккл, я чуть не упала! Сколько же тогда я съедала тогда их за день? Мне всю жизнь все говорили ты так мало Галка ешь, почему и от чего тогда полнеешь? Да все от жрачки коллорийной!!! Нет у меня тормозов , хоть убейте!!! Постоянно, думаешь что бы пожевать!
А кому картошечки все ко мне, у меня в этом году урожай хороший, розовая, селедки наловлю!
Перестает вырабатываться "гормон счастья", как при поедании шоколада или мороженного))) А уж здоровая и диетическая пища, вызывает "психологический демпинг", не говоря уже о фитнесе и прочих полезных "радостях" жизни.:rolleyes:
А я еще байдарку в субботу пробила. Вот бы еще заклеить ее до конца лета...:(