Вид для печати
Я практически сразу начала принимать сначала обычный комплексный Витрум, но так же быстро побоялась, что волосы посыпятся, поэтому перешла на Витрум Бьюти Элит. Пью до сих пор, хотя и считается, что курс 3 месяца, но пока вес снижается, считаю необходимым поддерживать организм. Кстати против выпадения волос так активно боролась всеми методами, что волосы остались при мне. :)
Я хотела начать Биовиталь гель детский. Все-таки не таблетки. Правда, не советовалась пока с врачом.
Первое время витамины перемалывала, не могла пить большие таблетки. Детский.... так там и дозы, как мне кажется, детские. Но лучше и правда проконсультироваться с врачом.
Я пью Витрум и Берроку, давила в ложке, теперь жую и глотаю. Гадкие, но что поделаешь. А на отдельно препараты железа, калия, магния и селена, мой желудок реагирует болью....
Девочки, а не кто не колол витамины? Может есть какие-то витамины для поддержания сил? Работоспособность на нуле... а работать надо!
Витамины группы B(6,12),но я бы с врачём посоветовалась,можно витамин Д попить тоже хорошо.Цитата:
Сообщение от Жаннетка
Приветик! Кирюшка права, колоть можно группу В. Есть такой препарат Мильгама, 10 дней по одному уколу внутримышечно. У уколов есть недостаток, достаточно долго держатся шишки, много не поколешь.Цитата:
Сообщение от Жаннетка
Я тоже пила Берокку вначале, когда таблетки боялась.
Ты белковую смесь купила? Есть еще спортивные добавки - энергетики. Посмотри здесь, может чего подберешь. http://www.rusatlet.ru/show_items.php?cat=27
Заказала себе белковую смесь! Завтра привезут! Попробуем!:rolleyes:
Привет! Вот уже и месяц пролетел, не верится даже, что за месяц могло все так измениться! Это просто ЧУДО! А сколько этих месяцев было потеряно.. жалко!
Так вот, за месяц сброшено 14 кг!!!! Очень хотела отметить "дату" двузначаной цифрой но увы, но зато я знаю что она обязательно будет! Не буду лукавить, таким результатом я тоже довольна, конечно есть девочки которые сбросили больше, но я все равно довольна!
Объемы тоже "ушли " очень хорошо, в среднем на 10-12 см, на самых основных местах! Конечно есть проблемы с питанием, пока не могу понять свою порцию, поэтому съедая иногда на 10 гр. больше, приходится отдавать всю порцию "белому другу" (кстати, сегодня первый день, без него)! Пока питаюсь урывками и кусочками, не получается наладить свое меню, наверное это придет позже, спасаюсь супчиком из белых грибов, к сожалению сегодня были первые заморозки, поэтому грибочкам конец! ВОДУ, как и многие, пью с трудом, лучше всего идет чай, любой, могу выпить большую-большую кружку! Начинаю прием витаминов! Пора!Настроение отличное! Завтра, у мамы день рождение, иду в наряде который был безндежно мал, а сейчас даже свободен, просто красотка,;) завтра обещаю выложить фотки, результат уже заметен!
Жанночка, очень рада за твои успехи и конечно поздравляю!Цитата:
Сообщение от Жаннетка
Но не торопись, менять потерю веса на потерю здоровья- совсем ни к чему! Вес сам постепенно снизится! Ждем фоточек :) и удачно завтра повеселиться.