И настал этот день....
Решила с сегодняшнего для худеть т.к., я толстый пончик! Мой рост примерно 180, а вес....ох в районе 110. И да, я несовершеннолетняя... огромная школьница-гигантер. Считаю, что так продолжать нельзя. Вобщем, беру себя в руки!!!
Я намереваюсь придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Плюс, вместе с этой борьбой, с лишним весом, я хочу попутно избавиться от прыщиков!!! Последние, в свою очередь, начали сдавать позиции. Хоть что-то радует:-)
1 планка- продержаться так неделю( на большее меня в жизни не хватало)
Господи Боже дай мне сил!!! Не сорваться на сладкое, мучное, жирное и т.дT_T
Сегодня 21.02.2015.... Надеюсь кто-нибудь поможет " дать пинка" если вдруг что пойдет не так...
Фото пока не выкладываю, позже этим займусь, да и зрелище это не для слабонервных.....
На этом все, пожелайте удачи><
P.S У меня обвисшие руки, как от этого избавиться?