Yolik

Йоль, думаю на такой калорийности, которая сейчас, без срывов, без уклона в плюшки, килонов 10 как минимум можно сбросить с шунтом. Другой вопрос, удержать сброшенное на 3000 можно наверно, но уже с усилиями, с уже более избирательной едой ( без сладостей, фастфуда и тд) и с режимом, типа на ночь не есть, мне так кажется, хотя кто знает. В любом случае , с оп сбрасывается конечно веселее, чем без оп вообще.

Saga, я не могу однозначно утверждать о наличии связи моих этих болячек с непитьем витаминов, или вообще о связи с операцией. Врачи, которые диагностировали, невропатолог, кардиолог, также не могут этого сказать. Даже эндокринолог сомневается))Может да, может нет. Может была , вне зависимости от оп, предрасположенность ко всему этому, а операция подтолкнула. А может вообще никакой связи. У меня например, с подросткового возраста проблема с венами, плохие зубы.
Что

Что касается нормальных анализов, сейчас они не совсем нормальны конечно)) думаю, что т к в организме все взаимосвязано, то где то " на глубоком уровне" из за происходящих после оп изменений, всё равно какие то , условно скажем, микроэлементы , какие то мелкие вещества, которые не измерить анализами, так или иначе трансформируются, неправильно или не в том количестве формируются . Я не врач, не могу так складно рассказать, но вот доктор Наталья, которая здесь консультирует в
разделе шунтов, очень складно рассказывала о цепочках взаимодействия веществ и витаминов. Все- все в итоге между собой связано. И вот недавно еще один врач тоже рассказывал, но воспроизвести не смогу. Одно чуть уменьшилось, другое от этого увеличилось, третье от первого второго замедлилось, четвертое повлияло на пятое и тд, и в итоге вылилось в условную бляшку в сосуде например. У меня например холестерин и глюкоза всегда была в самом что ни на есть норме, и сейчас в норме, а атеросклероз есть. Откуда? А кто знает)) зато постоянно падает калий, почему? вот как то не слышала и не читала, кроме просто статистики , о падениях калия, странно как то. Ну вот как то так)) может, путано я как то выразила свою мысль))

Я последние полгода, о ужас, жрала все подряд, включая булки на ночь и даже шоколад ночью. Думаю, там все 4000 было. Как шахтер короче)) Вес стоял при этом как прибитый. Тупо дольше на горшке сидела.

Я только за прием витаминов, но если так подумать мы все разные, у каждого и без оп может что-то усваиваться, что-то нет. Но никто этим не парится.
Начиталась всякого, у меня уже год прелатентная анемия. До анемии еще одна стадия. Смотрю фотки, всегда лысой была! Может у меня всегда так было, ферритин никто не смотрел.
Не думайте, я щас иду в аптеку за ферро-фольгамой и феррум лек. Посмотрю какой пойдет, что слабить будет того и напьюсь. Мне нужны ВОЛОСЫ!

И я за витамины, тем более в наших случаях. Но не за бездумное глотание всего понемножку, чтоб былО, а все же с разумным подходом. Я, анализируя теперь все свои анализы за последние 12 лет, понимаю, что моя ахилессова пята всегда были белок и вит.Д, они всегда были в норме, но на нижней границе нормы, и это в разные годы - похудения, потолстения, на фоне сд, перед оп, после оп, все остальные показатели ровно стабильные, не считая снижения некоторых параметров к году пост-оп, но к 1,5 все выравнилось, кровь от 13 января вообще практически образцово-показательная, но там белок общий не смотрели, только GPT. Вот мож это от витаминов, а мож и так было бы - как проверить, а совсем ничего не принимать я боюсь, так что пока мульти и Б12 для байпассов, Д еженедельно, до мая точно продолжу прием мульти и Д, а там посмотрю что анализы покажут и что док скажет, мне к нему на прием 18 мая.

Я пью утром мульти + 2 кальция с д3. Потому что в анамнезе у меня остеопороз. В детстве ломала всё, что можно тьфу-тьфу. Вечером железо.

Yolik, кальций лучше пить на ночь и не 2 шт. вместе, а по одной, с перерывом в несколько часов, т.к. в больших количествах он не усваивается.

Йолик, рекомендуется как раз наоборот для лучшей усваиваемости, железо - утром, а кальций- после 19.00,вечером.

Не, я не за бездумное питье всего и вся, не помню как для шунтов, но например для бпш рекомендуется прием конкретных цифр некоторых веществ в независимости от всего. Витамины конечно более важны для шунтирующих операций, для сливов мне кажется это не столь критично в общем, в целом, кроме б12. Хотя, боюсь ошибиться, вроде есть международные рекомендации и для сливов.

А так это понятно, что без оп, нормальные люди, такую кучу анализов регулярно не сдают. Да и вообще, что либо сдают когда только что либо заболело. И сомневаюсь, если бы не оп, что мне например пришло бы в голову когда либо просто так сдать анализы)) для общего развития))

Про индивидуальность кстати, читала тут многим не подходит феррум лек, а я именно на нем за 3 месяца железные анализы как раз и улучшила, и ферритин чутка подняла. Хотя побочки от него, особенно первые недели 2-3, хватает)) типа " болей в эпигастрии")) а вот тут дома нашла давно купленные стратегические запасы фенюльса, решила попить. А ниче так, и побочки нету на удивление. Правда там двухвалентное железо, но зато еще и витаминки группы б добавлены, и из капсулы его можно высыпать, пока пью. А то с питьем таблов из за бандажа у мня проблемы, потому и не пью.

Во, одновременно про кальций))

А с остеопорозом мне сказали нужно бисфосфонаты, но для них нужен кальций хороший, вот ждем пока поднимется и паратгормон чуток опустится. Но эндокринологичка пока не знает какие именно бисфосфонаты, но точно не в таблах, а в каких то странных уколах, которые есть раз в полгода, раз в два года, грит, " пока не знаю, с вами как с другими просто не получается")))

Во, и мне кальций +Д3 хирург когда-то выписывал и говорил, чтоб на ночь его жевала, я так и делала.
Камилла, а у тебя бандаж?

Не знаю, что там лучше или хуже. Я за год и 4 месяца выпила всего 250 таблеток кальция и пила всегда по 2 сразу. Сегодня закончились. И с кальцием было и есть все ок. А железо утром не вариант, потому что кофе с молоком неизменно. Какие перерывы, мне бы это пить стабильно, я и так постоянно забываю.
И, блин, как же отвратителен на вкус феррум лек, мне чуть не попохело.

Йолька, помню когда я только самый первый раз в прошлом году стала его пить, это при анемии, мне он показался ну таким вкусным, ну таким, что я сразу съела упаковку,как же потом колбасило после этого.

Saga, у мня два бандажа))) один сам по себе, а другой -для бпш, т е функционально это бандаж+обычное бпш.

Йоль, а ты паратгормон сдаешь? Как показывает практика он более объективен, он как раз кальций и вымывает.

Saga, у мня два бандажа))) один сам по себе, а другой -для бпш, т е функционально это бандаж+обычное бпш.

чего только не узнаешь в жизни!)))
Мне назначен был парат сдать к 1,5 годам, все ок. Потом раз в год, по-моему сдавать его.

Тань, "историей Камиллы" новичков тут пугают, ты не читала что ли на форуме. Сама лично до оп пугалась, если честно.
Камилла, хорошо, что сейчас всё нормализовалось! Тьфу-тьфу!

да ты че!!!!!!!!во я темная, почти 2 года на форуме и знать не знала про страшную историю Камиллы)))
дай координаты, где можно испугаться, если не в лом)))

...дай координаты, где можно испугаться, если не в лом)))

Ага, и мне тоже, если не трудно.

Блин, некрасиво я человека обсуждаю, когда он в теме. Камилла, прости, если что всё подчищу. Но реально до оп прочитала и впечатлилась.
Девочки, зайдите в раздел БПШ на форуме. Тема так и называется.

Не, Йоль, я не была в теме, вышла с форума сразу после отправки своего предыдущего поста. Как то неудобно у тебя в дневнике флудить про себя!)) Что было, то прошло, те три года как во сне, сейчас мне вообще кажется что это было с кем то другим, а не со мной. Сейчас скажу, что то время стоило того, чтобы сейчас не весить 133 кг. Лучше так, чем 133 кг. И с выбором оп сейчас уверена, что выбор верный, особенно с учетом перспективы. Главное чтобы бандажи не подвели, я за ними бдю изо всех сил, ну а там уж как получится. Вообще организм интересная штука.

Целостности ради, если кто там читает, в отчетах после бпш, на 11,12 страницах большой отчет прошлого года был.

Да я флуд только приветствую!
Я сегодня перечитала и те отчеты последние. И тот первый пост, над ним аж всплакнула, хоть и знаю, что всё хорошо.

Пока про день свои напишу.
Смешно, что день был едва ли не образцово показательный в плане калорийности и БЖУ, но завтра как пить дать будет привес из-за соленого.

Утро:
Кофе с молоком 15
Печенье 26гр 103

Собрала на работу пакет с едой, пришла, поцеловала дверь, мои заседали у директора. Притопала к ним, 2 часа мы там по работе болтали, оголодала вся. Пришли в кабинет. Я быстро перцы фаршированные свои подогрела и слопала 200гр 334
, что я их ела, что я их не ела - один фиг, провалились в черную дыру. Подождала минут 20, налила себе чаю с печенюшками 55гр 183. Их у меня с собой было три, но третью я уже дома доела.

Посидела и в два захода срубала

Индейка 96гр 111
Помидор 158гр 38

Потом выпила кофе с молоком 11
Пыталась мусолить адыгейский сыр, но кусок не доела, съела его в итоге 16гр 38

Пришла домой, первым делом
Пастрома птицы 105гр 110
Капуста по-корейски (надо же её доесть) 75гр 68

доела печенюшку обеденную

Подумала, посмотрела на калорийность, выпила зеленого чаю с
Гематоген 40гр 137

потом не удержалась и ещё пастромы слопала 68гр 71

Через полтора часа съем
Пастрома 79гр 83
Капуста по-корейски 42

UPD уже успела сожрать минеолы 158 82 хых

-----------------------------------------------------

Итог: 1425

Б 104
Ж 55
У 131

Показатели лучшие за все дни (особенно если бы кто-то не сожрал только что углеводную минеолу)) Но я отдаю себе отчет в том, что нарубалась соленой пастромы, которая воду может задержать.

Безумству храбрых поем мы песню....воистину, Камилла, эти слова про тебя. Впечатлена. Я бы сделала обратку, как предлагали доктора. Мне так хреново было после жш, что когда доктор в шутку, решив меня напугать, предложил вернуть мои кишки на место, я вполне серьезно согласилась, тогда испугался он. Слава те Хосподи, что у тебя, и у меня тож))) счас все хорошо, ттт!