10 месяцев сливу
Оххх и напряженный выдался конец года! И куча праздников, и стресс на стрессе на работе, и прочая ерунда, и +3 кг!!! Если б не знания (спасибо форум), увезли б в дурдом. А так... Все в рамках цикла и минус 4 кг через 3 дня. Итого сейчас 66 с хвостиком кг - минус 48. Еще почти 2 кг за 10-й месяц! Тьфутьфутьфу
Стало хотецца жрать. И жрецца. Начинаю себя ограничивать. Или не кушать вредности. Вывод: ОП дает многое, очень! но не все. Расслабляться рано :)
Всем хорошего самочувствия и прекрасного настроения! :)