Дневники СЛИВки терпкой

до - 162. после - 78.

остальные фотки загрузила в альбомчик.

а вот моя жизнь. до и вот оно моё счастливое после (лебеди сожрали в тот день больше, чем я)))


Год с операции слив был 18 июня. Но я как-то раскачивалась на отчёт долго )
Сегодня была в клинике, беседовала с нашими гениями ВВ&ВВ. Мысли спутались, и кроме как невнятное "спасибо, спасибо" я мало что озвучила. Ощущала себя Колей Басковым.
Как только камеру выключили, сразу вернулись обратно мысли. Стройными рядами.
Я так много хотела сказать, но эмоции захлестнули, и мозги поплыли, как венки по реке в день ивана купалы. В один момент я даже чуть слезу не пустила. От счастья. Когда меня спросили: не жалеете об оп? как? как можно жалеть о том, что я теперь нормальный здоровый человек?
Теперь вся моя жизнь один сплошной позитив: я теперь не задумываюсь о сложностях. Их просто нет. Ни с едой, ни с одеждой, ни бытовых каких-то моментов.
Раньше вся жизненная энергия шла на преодоления трудностей, не ради какой-то призрачной цели, а просто дабы существовать. Привычные бытовые действия: принять душ, подстричь ногти на ногах, помыть пол, даже одеться - всё было подвигом и требовало грандиозных усилий.
И тот, кто никогда не был в морбидном ожирении, никогда не поймёт КАК это не жить, а существовать.
До конца пока не верится, что я снова нужная гаечка в этом механизме под названием ЖИЗНЬ. раньше определённо я была лишней деталькой, которая пыхтя втискивалась и огромными усилиями пыталась быть наравне с другими полезными детальками.
Но каждый день встаю и понимаю: вот она я, другая! Я могу просто выйти из дома утром и гулять, гулять, гулять, не задумываясь о том, сколько ещё шагов я смогу пройти перед тем, как сесть на лавочку отдохнуть, и хватит ли мне сил вернуться домой. Так было раньше. Теперь другая история. Могу кататься на великах с новыми друзьями, только окончившими 2ой класс (дааааааааа))))))), собирать землянику, не паниковать при поломке лифта в доме (на 12ый этаж взлетаю без остановок), могу бежать, опаздывая на электричку, даже с чемоданищем ))... да я всё могу!.. именно этих мелочей мне так не хватало в том панцире из жира. Я так по ним скучала.

Это всё лирика. А теперь голые факты.

Питаюсь всё так же, калории считаю, повысила свой коридор до 1200-1400. Порции от 100 до 200 гр в зависимости от консистенции. Ем как нормальный человек. Никто не догадается о моей оп, если сама не расскажу ) а рассказывать я люблююююююю )))
Ем по 5-6 раз в день. Иногда пропускаю приёмы пищи, но стараюсь кусочек сырка закинуть-аки в себя, даже когда очень занята. Углеводное стараюсь сгрузить на первую половину дня, чем ближе к вечеру, тем больше белкового. Мыслей о еде стало в разы меньше. Иногда целый день и не вспоминаю о вожделенном пирожке с капустой ) и в магазине продукты теперь рассматриваю не как что-то вкусненькое, а как что-то вкусненькое, питательное и полезное. как итог: грудка и сыр всегда в корзинке )

Пью мало. по жопппе мне за это.

.

Кожа - ну как в анекдоте:
Баба-Яга идет по лесу и вдруг видит обнаженную Кикимору:
- Кикимора, ты почему голая?
- Я не голая. Это я эротический костюм надела. Баба-Яга подумала, тоже разделась
и пошла дальше. Вдруг навстречу ей Змей Горыныч:
- Баба-Яга, ты что, сдурела? Голая ходишь.
- Я не голая, я эротический костюм надела.
- А-а. Так ты бы его хотя бы погладила.

Вот я так и хожу в неглаженном трико )


Пилюльки свои люблю. Пью много чего: и омегу, и коэнзим ку 10, и пируват, и эль-цистин, и В-12, и хромчик курсами. Из мультивитаминов лопаю супрадиновые мармеладки фрутомикс. это и мой десерт заодно.

Хожу всё так же крючком, распрямиться - моя следующая макси-цель.


Вес на сегодня 78 (ИМТ 23,55). Рост всё так же 182. Сброс за 12ый послеоперационный месяц -3.1 кг, сброс за год - 68 кг. С мая 2013 я стала легче на 84 кг.


итак... вес продолжает медленно ползти вниз. операция очень помогает. но не без моих усилий. урааааааааааааа! ураааааааааа! слава бариатрии!

пы.сы. и вот я туточки