Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Solek

Размышлизмы.

Оценить эту запись
26 Комментарии
Solek
29.11.2013 в 21:15 (4282 Просмотров)
Строго говоря хожу на спорт три недели. В режиме жесткого контроля по питанию - неделя.
За 7 дней потрачено 23523 ккал. Расчет ведется изходя из неснимаемого круглые сутки ультрасовременного шагомера, который учитывает любые нагрузки, такие как, ходьба, бег, физическая работа, состояние покоя и т.д.
За 7 дней едой наедено на 8356 ккал..
Разница составляет 15167 ккал.
Учитывая, что один кг жира это 9000 ккал, я должна похудеть на 1 кг 685 гр.
и поркуа этого нету?!?!?!?
И почему у меня в плюсе каждый день?!?!? И почему у меня растут объемы?!?!?
Кароч - я в истерике((
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Solek
    Juli,такая мысль мне в голову не приходила. Завтра проверю. Но врядли.
  2. Аватар для ярине
    ёпрст ((((((((
  3. Аватар для Solek
    Нет беременности.
    А я все плюсую и плюсую......
    Надо каллораж уменьшать еще и еще. Другого выхода не вижу.
  4. Аватар для Juli
    Не знаю тогда... Держитесь, выход найдется!
  5. Аватар для ula
    У меня тоже каждый раз когда я начинаю заниматься спортом после долгого перерыва вес прибавляется минимум на 2 кг. В моем дневнике я тоже про это писала. Разговоры про мышцы просто смешон. Я когда мне начинают говорить про это отвечаю : да, да. За неделю вскочили мышцы. Просто как прыщи.
    Для меня эта закономерность тоже загадка. Самое реальное объяснение, что организм начинает задерживать воду ( кто то из девочек на форуме мне про это написал, когда я на эту же тему парилась ).
    Потом по опыту уходит где то за месяц если продолжать занятия. У меня так
  6. Аватар для ярине
    Чтобы у женщины появился привес мышц больше 0,5 кг. за месяц, это надо из тренажерного зала не вылезать, качать большие веса, есть много белка, употреблять спортивные добавки. Если вы не живете в таком режиме, то скорее всего вы накапливаете воду. Отекают мышцы, адаптирующиеся к нагрузке.
    Что делать - продолжать в том же духе.
    Я погуглила эту темку почему так у тебя. Соглашусь с автором записи - отеки
Рейтинг@Mail.ru