inadav@mail.ru

Ой, Фроськ))) Я ещё непрооперированная в той теме, эх, времена!!!

О пользе взвешивания. Пока вы тут поезда под откосы пускали, я изобразила рыбный фарш и запихала котлеты в духовку для семьи, а себе пожарила вотпрямщаз 2 штучки, на глазок грамм 200, взвесила -141гр, слопала, довольная как удав, под завязку.

Как призванная Йоликом к ответу честно раскаиваюсь: по приезду из клиники, на 7-ой день после операции, покусала маффин и самсу, тщательно прожевав. Неплохо меня тут попинали, больше не пробовала как минимум полгода. Кстати, вспоминая тот свой нехороший поступок, я "нашла виноватого"))) . Мне-то брошюрки не выдавали, врач велел первый месяц перемалывать все в пыль. Ну я и перемолола))). Именно из-за пинков старожилов села внимательно изучать меню первых месяцев, а то до этого читала в основном о темпах похудения, калорийности и неприятных моментах типа бд и рефлюкса.

http://gifki-gifki.ru/go?https://vk....868cafff&wnd=1

вот такую гифку надо было разместить в начале этой ветки)))

Вы, дамы, меня на часок заняли своими рассуждениями)
При этом от автора так и нет пояснений...
О себе: 150 грамм гуляша из говядины + 150 грамм капусты - растянула на час поедания (хорошо, позволяет раб.место так извращаться над едой)
За раз утром могу 1 жаренное яйцо + 50 грамм курогруди в соусе. Под завязку.
Но я 2х месячный шунт...
В обед вошел бифштекс рубленный с яйцом сверху (так у нас в столовой подают), тоже тянет на 150 грамм - не больше.

она зашла ,оставила сообщение,что стыдно стало,что она одна бегемотиха,перепугалась,обещала ещё зайти и всё пояснить

В продолжении разговора В МЕНЯ ВЛАЗИТ 500 ГР
Пишу отчет 2 обеда на работе ( в кафе )
Куриная грудка 150 гр
Винегрет 150 гр
Муджадра ( рис , чечевица, кукуруза и т.д.) 100 гр
Чай имбирный уже не знаю сколько с пирожными "миндаль в карамели" 4 шт 280 гр

Ну что скажете не сволочь я ? Горбатого могила исправит
Обедали час , долго плыли пироженные с чаем, все остальное максимум 20 минут


День второй роллы 6 штук (150 гр)
Мидии чесночно сливочном соусе 300 гр
Пица четыре сыра 1/4 грамм 70
Вот и все, только ногами не бейте

В продолжении разговора В МЕНЯ ВЛАЗИТ 500 ГР
Пишу отчет 2 обеда на работе ( в кафе )
Куриная грудка 150 гр
Винегрет 150 гр
Муджадра ( рис , чечевица, кукуруза и т.д.) 100 гр
Чай имбирный уже не знаю сколько с пирожными "миндаль в карамели" 4 шт 280 гр

Ну что скажете не сволочь я ? Горбатого могила исправит
Обедали час , долго плыли пироженные с чаем, все остальное максимум 20 минут


День второй роллы 6 штук (150 гр)
Мидии чесночно сливочном соусе 300 гр
Пица четыре сыра 1/4 грамм 70
Вот и все, только ногами не бейте

к врачам на рентген бы. это что-то нереальное. не может трубка диаметром 1.1 см столько вместить.
у меня почти 2 года после слива. я могу съесть 6 роллов за 15 минут. но сверху уже ничегошеньки не поместится. если попытаюсь запить, то отдам всё бд. и у меня порции больше, чем у большинства сливов.

Ну, рацион не айс, конечно. Даже не знаю. Пятый месяц слива с пермаколом. За час 680 грамм... Непонятно.

рацион не айс, конечно.

не в рационе дело. дело в вместимости. это ж что-то аномальное... если бы ещё было граммов 250, я бы подумала, что в пищевод заталкивает автор, но тут гораздо больше ж... надо к врачам. имхо.

или как вариант - вес неправильный. откуда за обедом весы? а написать в меню могут что угодно.

Фроськ. С пермаколом!!! Как так вообще. Либо пермакол не успел прижиться и всё растянулось сразу, либо я даже не знаю.

Надо конечно в Печатники в припрыжку, с февраля собираюсь и все никак
Но обязательно схожу
Все записываю и калории считаю УБЖ, но за компанию конечно срываюсь
Дома стараюсь культу мультур есть и конечно результаты видны ( вес не растет)

ну да, странно как-то, такой объем еды, именно вприпрыжку и надо проверяться.
Чессказать, я до последнего не верила, что это реально.

Даже не верится.. ну если кушать это в течении 3 часов где то, то я это тоже сьем запросто, но у меня уже 2.5 года после..

ей Богу не вру , час максимум на все про все с разговорами

Весов за обедом нет, но есть меню и колькуационные карты, которые мне любезно приносят и я все оттуда переписываю дневник
На тарелке к сожалению ничего не остается

я тоже столько могу съесть,но мне уже 2.6,да и пермакола нет

Ну вот я только что навалила себе от души.

44 грамма кеты на пару
115 грамм пюре
52 грамма греческого салата

На тарелке осталась половина кеты и ложка пюре. Всё, не лезет. Но всё остальное я съела за 2 минуты. Если не за одну.

Не могу молчать)))) Я жеж "бывалая")))

а на Оп надежда еще в том что поменяются пищевые пристрастия , по крайней мере пока на сало и жирную еду не тянет совсем

ната28, на нее не тянет первый год примерно. Я один из редких кадров, у кого демпинг на многие продукты и то... иногда так припрет, что "сожру и блюю", да-да-да. Т.е. иногда охота так, что плевать на демпинги. И если бы не они, то не уверена, что спокойно бы прибывала в 42-м российском размере к своим почти двум годам после оп. Честно, демпинги самый мой большой тормоз в том, чтобы не метать все подряд.
Тем более, что я готовить люблю и умею и всякая выпечка у меня особенно удается, поэтому пирожки-плюшки-печенки-пирожные-тортики у меня дома каждые выходные готовятся.

у меня почти 2 года после слива. я могу съесть 6 роллов за 15 минут.

Фрось, на аналогичном сроке 2 штуки за раз, если похожу минут 30-40, то еще 2 штуки слопать могу. Но шоб шесть..., с 4-х за раз сразу БД.