mechta.v

добрый вечер всем форумчанам) вот и прошло 5 месяцев что могу сказать,Меня всё устраивает,,,рада что решилась на оп
а теперь цифры изначальный вес 111
1м -(99)
2м-(94,300)
3м-(91)
4м-(88,800)
5м-(86)
Ура за 5 месяцев -25 кг годами накопленного но не любимого жира,,,самочувствие нормальное ем всё 5-6 раз в день твёрдого 80-100гр. жидкого суп 200гр, с водой проблемм нет 2 литра за день, калории не считаю, спорт присутствует 2 раза в неделю по часу танцы живота ,и ещё 2 раза по часу зумба или пилатис
сделала курс 15 массажей кожа ведёт себя прилично,изжоги нет с бд не разу не встречалась ,заметила что на жирную или очень калорийную пищу отвращение(сгущёнка,сливки,варенье,шоколад,жирное мясо)просто внутреннее беее!!!!
из минусов очень сильно полезли волосы! стала пить курс витаминов для волос на пол года. ещё очень мёрзну вот например сегодня у нас+30 а я в носках )вещи ясно все большие но я пока всё ушиваю ,гардеробчик обновлю в лето
объёмы тоже радуют уменьшением напишу цифры до оп , и через 5 месяцев
Ог- 124-113
под грудью 106- 94
От 102- 88
Об 122-108
Оживота 124-104
крыло 42- 35
так что в лето войду Красавишнэй) выставила вечернее фото ,разница уже видна