inadav@mail.ru

Я ей вчера весь день на вибер сигналила. Не отзывается. В понедельник консультация, сегодня операция- так было по ее плану. А как на самом деле фиг знает((

Я фунчезу ем иногда, но я не в восторге, безвкусная она, хотя, дома есть)) Я заценила макфу, вот прям один определенный вид лапши делает мне хорошо) Но надо фунчезу с мясом попробовать, мясо всё может исправить! Спасиб, возьму на вооружение.

Кать, твои хлебцы с паштетов в течение дня это перекусы, а не еда. А вечером курица с рисом, ну вечером-то мы все не дураки поесть))

А чем рыбный паштет- не еда? Не догоняю....
Если б я написала каждые три часа по 100 гр рыбы- это еда? А каждые три часа рыбный паштет- уже не еда?)

Это как бутерброд к чаю. Перекус. Ну только если ты его ложками не ешь, заедая хлебцами.

Прооперировали Зою. Поставили пермакол, сняли бандаж

Дай Бог быстрого восстановления и отменного результата ей!)

Ну я могу его и ложками!)))
В 100 гр - три столовые ложки. На финкрипсы его мажу , чтоб сытнее было))

Аминь!
Очень понравилась мне Зоя

А я вот тоже в толк не возьму, почему рыбный паштет с хлебцами — не еда? Объясните плиз.)

Дай Бог хорошего результата и легкого восстановление нашей Зое!)

Блин,а как фунчезу эту готовить?

Для меня это перекус будет точно) ибо от 130 ккал я буду через полчаса голодная)
Мне пусть 4 раза в день но по 250-300 ккал минимум, чтобы я нормально держалась в течении 2,5-3 часов. Но это МНЕ! И это моё личное ИМХО

Май, а с твоими кукольными порциями ты как набираешь 250-300 за один раз?

По мне перекус или кусочничанье- это когда ты беспрестанно чтойта жрешь)). Неважно что. Каждые полчаса к примеру. А если между приемами пищи 2.5-3 часа. То это прием пищи, вне зависимости от колва калорий

Согласна, Кать. Поэтому и пишу,

для меня это будет перекус, точно)))

Потому как через полчаса пойду еще что то заточить)

Тах, ну вот какие на хрен кукольные порции?
Смотри. Час назад. Час!!!! 80 грамм сельдь под шубой - 150 ккал (любрикант, я понимаю, углеводисто, но вкусно-зараза!)
Сейчас тарелка супа с фрикадельками (200 мл) и это уже на 314 ккал. Плюс 28 ккал крисп сточила. Вот этого мне хватит часа на 3-4 точно!

Май, так это два приема пищи!)) Да-да-да )
Слушайте, ну не могу я разобраться с этим майфитнеспал...ну не могу...они мне там ставят размер порции 100 гр и все тут.

Хоть три, но меня не держит абсолютно 3 часа эти 150 каллорий. Сразу хочу есть. Сразу! Но держу себя минимум час и потом ем что то более или менее калорийное. Вот супчик навернула, теперь только часов в 5 вечера что либо (скорее всего опять сельдь под шубой) поем, ибо сыта очень.

Это что за зверь? Твойфитнесспал

Таха, там потом выбираешь, например 0,5 от 100 грамм итд.

Вот в этом бутерброде 33 гр и 43 ккал
Таких я сейчас сьем три штуки. В течении минут 15. Оооочень сытный риет. Мне хватает запросто на 2.5-3.5 часа до следующего приема пищи
Почти 20 грамм белка на 100 гр паштета, жиры 2.2 гр, углеводов 2.8 гр
Четыре раза в день сьела по 100 гр паштета это 80!!!! Гр белка из еды и 440 ккал всего!
По моему очень полноценная ЕДА!)

Майя, блин. )) Ну вот эта хрень MyFitnrssPal ))

Спасибо, Йол! Я ее уже удалила и поставила фатсикрет )) И тоже хрень непонятная )) Они мне ставят дневную норму в 2200 ккал.))