Xельга

Ну вот мы и вернулись из путешествия.

Уехала я на пятый день после операции.
В прекрасном самочувствии.
Удивительно, но ни желудок, ни швы не беспокоили.

Поездка была на автомобиле. Я - водитель. Со мной дети и подруга.

Маршрут был таков:
Москва-Элиста-Лагань-Элиста-Домбай-Элиста-Джубга-Дивноморское-Москва.

По дороге из Москвы питались тем, что я приготовила заранее:
- сублимированные каши, супы, кисель.
...

Сегодня, набравшись смелости, померилась.

Возраст 32 (пока)
рост 172
Вес 102 (до ОП 104)
ИМТ 34.48

Грудь 114 см
Талия 96 см
Живот (по пупку) 116 см
Бедра 116 см
Шея 38 см
Ляжка 67 см
Верх руки 40 см

После ОП была задержка месячных дня на четыре. Думаю, как начнутся - еще сойдет вес, т.к. отечность уйдет.

Коротко и с ухо.
Ничего не болит. Лишь при покашливании и чихании в области порта неприятные ощущения.

Острое чувство в эпигастрии, похожее на голодные спазмы, сильно убавилось.
Тем не менее голод есть. В среднем комфортный перерыв между приемами пищи 2-3 часа. (утром меньше, к вечеру больше).

Чувство сытости наступает быстро. И это непривычно. Специально кладу себе маленькую (в моем понимании) порцию, но и то не всегда могу доесть.

Жевать ...

Сегодня третий день после установки ЛЖБ.
Самочувствие прекрасное. Даже спала на животе сегодня.

Утром пью теплую водичку, она очень приятные ощущения для желудка дает.

Через два часа съела 100г чудо-творожка. Проскочили незаметно. Даже не наелась.
Решила завязывать с мягкими и жидкими продуктами. Раз так.

Через час - две столовые ложки рисовой каши. Вот тут насыщение было стремительное. Ковыряла кофейной ложечкой и удивилась, что в какой-то ...

Я понимаю, что дневники на этом форуме - штука публичная.
Цель моего дневника, не покрасоваться.
Скорее это будет максимально правдивая хроника жизни после установки бандажа.

Если у меня будет все хорошо - я буду писать про то, как все хорошо.
Если будет плохо - буду писать, что плохо.
Если я облажаюсь - расскажу об этом.
Если исправлюсь - тоже напишу.

Я буду экспериментировать с едой, с образом жизни, с нагрузками.
Буду ошибаться, ...