Личное пространство Татьяны Сергеевны )))

Неделю лазила по горам Тенеpифе, ела всякую вреднятину и худела ! Оставила там -3 кг за неделю и своё хорошее настроение )))) Тут зима и холод . Уффф . Сегодня поднимала себе настроение украшением ёлки . Фотки можно увидеть в альбоме (можно нажать тут).

послушайте прекрасную музыку и все ваши переживания , тревоги и страхи покинут вас .

Всем привет ! Ну вот и у меня прошло/пробежало 2 месяца .Вес 124. Ем/пью всё . Здоровье в норме. Ходила к диетологу по поводу питания. Клятвенно пообещала ей кушать 6 раз в день в одинаково равных количествах . Пока не получается . Ем то больше то меньше. То не то что ей бы хотелось. Заставляет меня заниматься спортом. Я ленюсь/некогда ходить в бассейн регулярно. А прогулки зимой не для меня ( аллергия на холод мешает). В общем отложила я спорт до весны )))) В ближайшее время решила нагрузить себя ...

Один день из новой жизни или как мы по лесу гуляли .

Ходила ли я раньше в лес ? ... давно , да . Но как родила нет . Лень , тяжело ... там дорожка с горки , в горку. А тут пару дней назад выпал снег и мы пошли лес . И я не плелась с мыслью быстрее бы дом , я ГУЛЯЛА . Я не задыхалась , не потела , у меня ничего не болело !!! Я шла и наслаждалась жизнью ) По дороге мы сделали несколько фотографий . Последних пару лет я ненавидела фотографироваться так как со всех фотографий на меня ...

Всем привет ! и это мой первый отчёт. Первый месяц прошёл без проблем. как я уже писала ем и ела с первого дня сразу твёрдую или полу твёрдую пищу . Проходит всё в довольно больших количествах . То есть за раз я легко могу скушать 300 мл еды . Правда я не делаю этого . Сначала кушала 200 мл еды за раз , но поговорив с диетологом снизила "дозу" до 150 мл за один приём пищи что бы не "растягиваться" . была у медсестры , сколько мл оставили желудок медсестра не знает ))) сказали ...