Жить надо полно, а вот быть - стройной

[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln109/ves1092040_103,6.png[/img][/url]
...это катастрофа.
- Мышцы, вы где?
Болит всё и везде. 7 потов с меня сошло.
Я довольна. Скоро я найду мои мышцы и мы подружимся. Но сегодня после тренировки не было сил душ держать над головой... Муж держал душ-а я смывала волосы.
Вот интересно, когда же я увижу что у меня есть упругие мышцы, а не рыхлый жир... Занимаясь 3 раза в неделю....

Вот и прошло 3 недели после операции. Чувствую себя чудесно. Бегаю и прыгаю от счастья.
Сегодня видела цифру 105.9.... Только одно меня беспокоит... стул. Че-то никак не налаживается(что с этим делать?)
А назрел и еще один вопрос. Кажется пора добавить спорт. Моя сидячая работа предполагает минимум подвижности... А доктора рекомендовали начать спорт через месяц после операции....
Дано: абонемент на год в спортзал в 20 минутах ходьбы от дома. Предлагают взять тренера личного ...

Вот после операции прошло 13 дней.
На весах видела циферку 106.5 а вчера 107.2... Сегодня- 108.3. Ну как так? За вчера съела: 100 грамм вареной рыбы, 1 литр чая с лимоном за день, 1 литр томатного сока( 1/5 томатный сок- остальное вода), 1 сливу, 60 гр тефтелек.
Почему? Я хочу стройнеть.
Есть только одно подозрение... Стул не наладился, уже 2 дня. Вот . но из 300 грамм твёрдой еды не может набраться 1.5 кг веса?? Или может?

Итак...10 дней минуло. Ем творог, кефир, йогурт, бульон, суп-пюре из брокколи по 50 грамм. Жидкости проходят лучше, творог без йогурта есть не могу-тяжковато. Пробовала курочку- мяско вокруг шеи: жевала много, проглотила-ничего нигде не болит. Вечером попробую рыбку на пару(филе басса).
Пока ем каждые 2.5-3 часа по 50 грамм. Не то, чтобы очень хочется, но знаю что энергию-то брать надо откуда-то. Пью витамины. Живу полной жизнью. Выхожу на работу послезавтра.

Вот и все. 21-го вечером легла в Каплан, а 22-го в 11.00 меня увезли в операционную. Первый день был "отходной от наркоза". Если я как-то выражалась-то односложно и тихо. Моя семья была рядом и меня поддерживала. 23го июня мне сделали проверку на ренгене. Боже, какую гадость меня заставили выпить. Меня всю вывернуло от половины стаканчика.
Проверка показала, что у меня все впорядке и мне разрешили пить. За вчера выпила полстакана воды, а план на сегодня-литр. Так врачи сказали. ...