Нюня

Сначала коротенько о резульатах, а их есть уже у меня.

Избавление до операции - 24 кг,
Избавление после операции 28 кг.
Итого, за неполный год избавлений на сумму 52 кг. (может сейчас уже больше, последний завес делала у диетолога 06,06,12)

Те кто, не видел меня с прошлого лета - просто не узнают. Моим друзьям приходится привыкать к новой мне, ибо такой они меня никогда не видели. Поддержку от родных и друзей ощущаю постоянно.

В конце ...

Рецепт придумался сам, в пятницу. Почему-то мне вспомнилась брусничная заправка к салату и я решила почудить, с поправкой на свое состояние.
Притомила в сковородке на оливковом масле куриную грудинку, а потом мелко настрогала ее в мисочку.
В чистую сковородку вывалила ассорти из ягод (к сожалению у нас они мороженные), куда входили малина, клюква и голубика. Довела это дело до кипения и добавила 2 стакана воды. Что бы смесь не получилась слишком кислой подсластила немного заменителем ...

И мы это дело отмечали. Опять в том же ресторане, после посещения которого прошлым летом, у меня в голове все перевернулось. Тогда о танцах я и не думала. Душа рвалась веселиться, а тело отказывалось от любых действий.

Перетанцевала всех в зале, включая усталую молодежь. И силы были и дышалось легко, несмотря на то, что вчера я уже отплясывала в статусе молодой бабушки.

Приятно осозновать комфорт и соответсвие своих желаний с возможностями собственного тела. То, ...

Плановый визит. Прошло три месяца с прошлого посещения, и 4,5 месяца после операции.
Вечером пришли результаты анализов. По большому счету, вроде все неплохо. Витамин Д накушала себе уже до 54, против 24 еще до операции.
Железо в норме.
Белок на нижней границе дозволенного. Надо что-то менять в питании.
Сахар в норме.
Утром буду делать последний анализ на усвоение кальция. Короче, все достаточно обычно.
Веса ушло 50 кг. После большого сброса ...

Прошла неделя с таблетками. Болей нет. изменила питание на более строгое. Как в начале второго месяца. Сплю нормально, вернее хорошо. Через недельку начну делать анализы, ибо надо явиться к хирургу в конце месяца с полной медицинской картиной себя.

Всех с Днем Победы!