Bravo

получила результаты.

все в норме кроме - сахар 6.8 и витамин Д - 12, т.е. сахар высокий, витамин очень низкий.

на одну единицу повышены гемоглобин и эритроциты.

на белок не сделали почему то, взяла повторное направление. пересдам сахар еще раз.

за одно заберу результаты витаминов А и Е.

волосы летят зверски.... посоветуйте может маску какую...

сброс за 3,5 месяца 31 кг.

на днях сдала анализы наконец-то. в следующую пятницу будут результаты.
в процессе забора крови рухнуло давление, кровь густая и темная. минут 15 меня нашатырили и всячески откачивали, напоили сладким чаем и отпустили.
такая фигня у меня второй раз. мне обычно дурнеет когда больно делают или чувствую, что венку раздербанили.
через час вроде как очухалась.

волосы продолжают осыпаться. подстриглась покороче, наверное, надо покраситься в блонд, чтобы жирность снизить ...

стартовала с 167 кг, рост 178.
20 июня будет 3 месяца.
ем в принципе все, что мне хочется. перестало хотеться сладкого - шоколад почти не ем, иногда долька или две, полкексика, пару чайных ложек пироженки. в основном хочется овощей и супов. рыба, увы, все еще вне моих желаний после нескольких демпингов в первые недели после оп.
вчера рацион был такой за весь день - блин с мясом, 100 мл окрошки, грамм 200 винегрета, кусочек языка, кусочек вареной колбаски, гр 120 черешни. много ...

не уверена, что у меня будет время писать, поэтому пишу сейчас.

на данный момент вес 144,6. стартовала с 167,8. т.е. отвес 23 кг.

наверное быстровато я худею.
размеры сильно уменьшились - влезаю в 52 европейский свободно. 54 уже начинает быть великоват. эксгумировала из закромов вещи, которые никогда не носила - просто потому, что они были подарены мамой или друзьями, которые недооценивали моих размеров. теперь с удовольствием ношу и чувствую как из них выпадаю ...

вот собственно и настало время чесаться.
вся мордочка чухается....

у меня вагон аллергий - молоко и все что с ним связано, кофе, яйца, клубника, киви, тунец, шоколад и куча другой еды.

по сути я не чешусь только от хлеба, мяса и картошки, от некоторых овощей. все остальное чух-чух...

на данный момент критическая точка - в организме перебор яиц и молочки. и вот что теперь есть в такой ситуации?...