Жить надо полно, а вот быть - стройной

[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln109/ves1092041_87.0.png[/img]
Нет, мне конечно, грех даловаться. Было 116, сейчас 87...
Но, сладкого жутко хочется и непонятно как к 22 ноября сделать свой вес на 2 кг меньше. Я же ооочень хочу меньше 85 к 5 месяцам... Не в ущерб здоровью, конечно.

Весы застыли на цифре 88.5. Вот уже 2 недели. Это расстраивает, так как 22-ое отчетное число через 17 дней...
Что порадовало, так это то, что джинсу купила 42 размера. Не 44 как месяц назад. Значит обьемы падают. Буду верить что и вес пойдет вниз.
Из причин "плато" вижу недостаток воды, потребляла я и макароны(80гр-порция+20гр сыра) и одну грильяжинку в день (3 дня подряд). Я мало, катастрофически мало, пью. Может литр с кофе и чаем... Надо это менять. Калорийность средняя ...

Собственно, доброе утро
В Израиле внезапно наступила осень...а сие событие означается дождем, отключениями электричества... И переходом на зимнюю обувь.
Вчера, в 5.30 утра я надела любимые осенние туфли с каблуком для меня огромной высоты... и дефилировала в них до 7.30 вечера... Наверное, я смогла это только потому., что во мне на 25 кг меньше чем было в день покупки туфель.
Я героиня(муж сказал)
Желаю всем доброго и позитивного дня

Начальный вес 116. Рост 166. ИМТ 42.1
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln109/ves1092041_89.700.png[/img]
1 месяц 22.июл.15 Вес - 104кг.(-12 за месяц) ИМТ 37.7
2 месяц 22.авг.15 Вес - 99.5 кг.( -4.5/(-14.5кг)) ИМТ 36.1
3 месяц. 22.сен.15 Вес - 94.9(-4.6/(-21.1кг)) ИМТ 34.9
4 месяц. 22.окт.15 Вес-89.7(-5.2/(-26.4 кг)) ИМТ 32.6
Все отлично... За исключением того, что я заболела простудой. Но это пройдет.
Ставлю цель: меньше 85(ИМТ 30.8) к следующей ...

**[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln110/ves1103752_90,5.png[/img][/url]
Собственно, мне сегодня 28 лет и я счастлива.
Есть семья-муж и дочка. Родители поддерживают.
Вешу я так, как 10 лет назад, выгляжу отлично.
Желаю всем счастья и любви.
Для меня одной сегодня их слишком много)

До цели "весить меньше 90 к дню рожения" меня разделяют 500 грамм. Ну, что же... Скоро 4 месячный отчетик, надеюсь он меня п ...