Курс на 67!

Всем привет!
Вот и на моей улице перевернулся грузовик с пряниками.
Сегодня, ровно через 6 месяцев после операции я вешу на 45 кг меньше, весы наконец-то показали двузначную цифру - 99,9! Ну ни граммом больше

К сожалению, прошедшие два месяца истрепали мне нервы весовыми стояками, но как ни сопротивляйся, 5,4 кг за июль и август было сброшено.
Фитнесом пока не занимаюсь, даже бассейн нельзя, потому что была операция и лечение, не совместимое с нагрузками. ...

Друзья мои, это катастрофа!
Хочется лечь и рыдать в пол.
Весь август стоит вес. В начале августа сбросилось 2,5 кг, на этом всё.
Просто какой-то мертвецкий мертвяк, ни килограммом меньше. Прошла уже неделя сентября, сдвигов нет.
Объемы я не измеряю. Для меня главный показатель - это вес, и из-за этого гада я впадаю в дикое отчаяние.

Я не нарушаю диеты, веду дневник питания. Моя калорийность не превышает 1100 ккал, баланс бжу также соблюдаю, сладкое ...