СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг)

Ну за шестой месяц у меня всего минус 1 кг(((( Вес весь месяц прыгал туда-сюда по 300гр...Наверное это что-то типа, всеми ненавистного, плато...
Вес на данный момент 111кг.
Мечтаю к новому году быть меньше ста...Надо срочно подключать спорт.
По питанию все по прежнему. В основном в моем рационе сыр, рыба и морепродукты.

Ой, с каждым месяцем писать в дневнике становится более "лениво")))Но делать собираюсь это постоянно (каждый месяц), а то с памятью у меня не очень. а так хоть смогу сама наглядно видеть динамику в цифрах и что и как у меня проходило))

Пятый месяц был странным. Почти весь месяц вес уходил очень медленно. и почти к концу пятого месяца я была уверена, что будет всего минус 2,5 кг за месяц. Но потом резко за два дня ушло 2 кг)))) Итого результаты: вес 112 кг
за 5 месяц ...