Xельга

Прочитала запись про мучения с бандажом.
Сижу переживаю. У меня еще ни одной регулировки не было. Жизнь комфортна. Практически ничего не изменилось с момента установки колечка.
Боюсь идти на регулировку, которая через месяц еще только...

После регулировки очень тяжко будет, да?

Через три дня начнется осень. И у меня станет активной годовая карта в фитнес-клуб.
Но проблема в том, что я в прошлые выходные травмировала колено. Ходить сейчас могу только на плоской подошве и очень внимательно. Неосторожное движение - резкая боль в суставе.
Лестницы преодолеваю через боль...

В клубе я планировала ходить по беговой дорожке в горку, качать основные группы мышц на тренажерах, пару раз в неделю ходить на йогу. И в сауну, конечно.

Теперь ...

Ловлю себя на мысли, уже не первый раз, что считаю себя стройной, хотя прекрасно знаю о том сколько вешу и какой размер одежды ношу.
Я вижу глазами в зеркале и живот, и спину со складками, и ляжки, и весь жир.
Но стоит мне одеться и отойти от зеркала - я стройняшка.
Вот ведь ум за разум-то...

У меня каждый раз шок, когда вижу себя на фото. Каждый раз в голове "это не я"

Отчасти именно это несоответствие реального и воображаемого образа ...

Ну вот мы и вернулись из путешествия.

Уехала я на пятый день после операции.
В прекрасном самочувствии.
Удивительно, но ни желудок, ни швы не беспокоили.

Поездка была на автомобиле. Я - водитель. Со мной дети и подруга.

Маршрут был таков:
Москва-Элиста-Лагань-Элиста-Домбай-Элиста-Джубга-Дивноморское-Москва.

По дороге из Москвы питались тем, что я приготовила заранее:
- сублимированные каши, супы, кисель.
...

Сегодня, набравшись смелости, померилась.

Возраст 32 (пока)
рост 172
Вес 102 (до ОП 104)
ИМТ 34.48

Грудь 114 см
Талия 96 см
Живот (по пупку) 116 см
Бедра 116 см
Шея 38 см
Ляжка 67 см
Верх руки 40 см

После ОП была задержка месячных дня на четыре. Думаю, как начнутся - еще сойдет вес, т.к. отечность уйдет.