masha

здравствуйте всем.очень давно не заходила у меня после операции прошло 2 года.очень рада что сделала это перевернуло всю мою жизнь.похудела я на 31 кг.вешу я 70 кг я держу вес меня все устраивает.я стараюсь кушать по часам взвешиваю еду ем каждые 3 часа по 150 -170 грамм.единственный мой грех не могу себя заставить заниматься спортом.все анализы хорошие волосы востоновлены кожа не висит рвать не хожу.ну вот и все .если у кого есть вопросы с удовольствием отвечу.скоро поставлю фотки