Это моя история... это моя жизнь

и так весы утром показали уже 76.8 кг...
итого за месяц удалось сбросить 1,5-2 кг...
так прикольно, я уже давно не радовалась похудашечкам, привыкла что последние 2 года вес прыгает в диапазоне 80-85 кг.
Ну буду дальше стараться следить за тем что кушаю, не наедаться вечером и т.д.
Отказалась полностью от посиделок с чаем, кофе, газировок и соков... хочу пить пью воду.
А так кушаю что захочу но если вредное то чуть чуть
И снова все вокруг замечают что ...

Спустя 3,5 года после БПШ, вес сам без моих усилий пошел вниз... и это стало меня вдохновлять... я стала смотерть что я ем и сколько, а вдруг моя мечта в 70 кг будет достигнута все же...
Скромно расскажу мои колебания... была 134 кг потмо операция похудела до 78-79, прошло время поправилась до 83 кг, потмо до 86... потмо вес то уменьшался до 80 то рос до 85-86... потом в весе 86 я познакомилась со своим парнем, похудела до 80 кг как-то не заметно и все... а тут месяц вес уменьшается... я ...

Питание не меняла, ничего в жизни не поменялось но вес уменьшается по чуть чуть по 100 грамм по 400 грамм переодически стоит, но за 3 недели у меня ушло 2 кг и вес 78.6 кг. Так приятно...