Ira Ta

Нередко на форуме пишут о том,что не стоит идти на оп в весе 80-90 кг. Не согласна.Вот я в 32 года похудела сама то ли на 50 кг,то ли на 60,точно не знаю,так как взвешивалась лет в двадцать,была 102 кг,потом весы обходила стороной. А потом перестала есть по вечерам и ночам,последний приём пищи был за 6 часов до сна. (Я писала об этом подробно в дневнике).За 1 год похудела до 50, 12 лет держалась на отметке 52-53. В 45 лет начала набирать вес,и за 2 года прибавила 32 кг.Я точно знала,что уже не смогу ...