Литвуша

Сегодня 4 месяца. Сброс с момента оп 38,1кг. Но если считать от самого большого веса(5мес) то 41 кг. Довольна. Счастлива.Так как начальный вес большой 168,5 кг,рост 178см, то не так сильно заметно моё похудение.Окружающие ,кто часто меня видит изменения почти не замечают, кто редко то конечно удивляются ...)))))
Воды пью много. Белок не добираю. Хоть и стараюсь. Ем примерно 600-900ккал в день. больше не получается. в основном ем вечером...(Жора в гости приходит,подлец). сладкое почти не ем. ...