Forteli

Прошло 3 месяца с момента операции Слив.
То, что меня ну очень радует:

1. потеряно 16,3 кг. (за первый месяц – 9,6кг. за второй – 3,3кг. за третий – 3,4кг.) Начальный вес был 106,3 кг. при росте 165 см. Сегодня – 90,0 кг.
2. я научилась пить 2 литра воды в день. Это происходит почти автоматически - дома, и на работе, и с собой в сумке всегда ношу бутылочку водички.
3. я научилась есть медленно и тщательно пережевывая; я с удовольствием ем «правильную» еду: ...