Frau Rita

Всем привет;-)

Пришло время отчитаться за 3 месяца после операции. Как-то традиционно с небольшой задержкой, но мерки и вес сняты 13 июня.

Часть первая. Сухие факты и цифры:
Вес до ОП - 180 кг,
Вес через 1 месяц после ОП -159 кг (минус 21 кг)
Вес через 2 месяца после ОП - 146 кг (минус 13 кг)
Вес через 3 месяца после ОП - 135 кг (минус 11 кг)

Общий сброс за 3 месяца 45 кг.

Объемы:Мерки снимаются на свободное ...

Вот такие новости у меня со спортом. 31 мая купили годовые карты в спорт-клуб.
Муж мой ходить не пожелал, так что купили мы с сестрой.

В общем, ходили в сб, вс, и сегодня утром. Вечером, надеюсь опять пойдем :-)

Надеюсь, что я влюблюсь в занятия спортом :-)
Человек я пока не спортивный, но что мне понравилось в клубе - наличие фитнес- врача, которые провел тестирование на выносливость, гибкость и прочее и составил мне график нагрузок, которые можно при ...