Яночка

Печатники. Оп слив. 7 апреля 2015.
Вес до оп 116.
Вес на день оп 109.
Вес на сег день 101.
Рост 180.
Всем привет. Несколько дней плохо себя чувствую. Слабость. Нет сил. Сегодня измерила давление 90 на 60. В машине боюсь ездить. Такое ощущение, что отрублюсь сейчас. Концентрации ноль. Ноги ватные. На улице жара.
До сег дня пила протеин, принимала супрадин. Сег купила б12 , уколы. Насчет этого хотела посоветоваться. Там были три разные по дозам. 500, ...

Оп 7 апреля.
Начальный вес 116.
Рост 180.
Вес перед оп 109.
Привет всем. Прошел месяц. Итоги таковы:
-7 кг.
Кушаю все что хочу. А хочу мясо, мясо и мясо. Курица получается 50-60 гр.
жидкое , типо супов не ем. Т.к не наедаюсь.
Но вот например сег сделала рис. Холодный со всякой всячиной. 190 гр съела и не подавилась. Нужно избегать таких блюд. Позывов к сладкому нет. Изжоги, демпинга и прочей гадости нет. Швы рассосались.
Месяц ...