nur

первые успехи.-10 кг
напомню:вес до оп 124 кг,вес в день оп 122,5,вес сегодня112,5.оп слив в Печатниках 14 апреля 2014 года.может кто-то скажет,что и не густо за первый месяц.но я счастлива!зато может кожа успеет подобраться.
телеса свои упорно каждый день после душа мажу маслами с апельсином и тру ручным массажером.
вечером с мужем выходим на порогулку.ходим полтора-два часа.больше спорта пока нет.
демпинг был.2 раза.после молока и ложки мороженого.к Бд подхожу,когда ...

вес встал.стоит почти две недели.совсем мало похудела. через пару дней будет месяц.а минус всего 8 кг.вроде соблюдаю все рекомендации.супов жидких и сока томатного входит по целой чашке.твердое совсем никак.цветную капусту отварную вернула БД.зато на сладкое тянет.КД никак не наступают.грущу...