ioanna

Девочки прошу прощения заранее, у меня такая проблема, был вес 100 кг, сейчас 80 кг вес стоит уже 3,5 месяца (у меня шунт) за 2,5 месяца ушло -20 кг, и все стою. Считала калории, более 1000-1200 не выхожу, иногда 800 только. Проблема моя в том что не набираю норму воды в день, у меня выходит 1-1,2 л. Иногда и этого меньше. Не пью белок, меня тошнит от него сразу. Может быть что то можно мне посоветовать. Просто я ожидала при шунте большего сброса. Заранее благодарна буду всем за все ответы.