Zaawel

Всем привет! Вот именно пролетело, я не успела оглянуться, уже полгода прошло. Сегодня вешу 67,7 кг. Потихоньку вес всё-таки уходит. Еда стала проходить гораздо легче и больше, это овощи и паста, и фрукты, а вот мясо по-прежнему грамм 70-80, правда не совсем мясо, а котлеты. Мясо вареное не идет совсем, БД через 30 мин. гарантированно. Ем рыбу отварную почти каждый день, икорку красную пару ложек (чайных) в день. Творог тоже каждый день. Самочувствие отличное. Ездила на Красное море, где всё включено ...