Дэва

Была в командировке, очень напряженная работа, целый день на воде, часов в 6-7 веч ужин - скромный, потом только чай с лимоном без сахара, мчу с аэропорта в предвкушении увидеть наконец отвес... Ан нет. Опять двадцать пять: 80,5.
Охренел, да? Организьма моя любимая, ты чоооо????!!!!

Ага, два месяца прошло, вес упорно топтался вокруг цифири 81-82,5.
Достал, блин!!!!
Но на "двамесяца" таки подарок: 79,8. Где тут танцующий смайлик?)))
Что любопытно: ем фсё. Ну почти все. Никаких демпингов, никаких проблем.
Что значит все:
утро: кофе, лучше два, чаще со сливками или молоком, без ничего. Редко-редко что-то в завтрак добавляется. Не могу и не хочу. Никак.
Обед: тоже какая-нить питье: чай-компот без сахара, какао. Редко - что-нить ...

Для начала: волосы у меня редкие, слабые, сухие, чуть вьются на левом виске и на затылке, но зато хорошо укладываются.
После рождения ребенка прошла через практически "лысость", после этого волосы долго восставнавливала, и продолжаю уделять им много сил, времени и денег.
Что для меня сработало:
- маски из сока лука. Эффективно очень. Полез ежик после нескольких процедур, но продолжать не смогла после того, как попала под дождь - запах ужасный и держится долго. ...

Две недели вес тщательно "шаг вперед - два шага назад" пляшет вокруг 81-82.
Как бы это ни было смешно, но: когда пробило на сладкое и орехи, тихо двинулся вниз)))
Купила совершенно офигенские десерты "Фреш гуд" - орехи, изюм, чернослив, цветы гибискуса, есть даже со спирулиной (на удивление вкусно) и есть соленые - без сахара.
Орехи сами вкуснее, чем обычно, видимо свежие или сорт другой, в общем довольна.
запал прошел, остатки стоят без применения ...