СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг)

Хочется немного разнообразить меню и в связи с этим возникают вопросы)))

А через сколько после операции СЛИВ можно тыквенные семечки и орехи?

А капусту, например, в голубцах?

А капусту свежую?

А салат из свежих овощей?


Заранее спасибо)))

P.S. мои вопросы не означают, что я собираюсь все это уже сейчас есть.Просто хочется ориентироваться что и когда мне можно))))

Ну что, вот и месяц пролетел. Сначала казалось, что он тянется вечность, а потом не успела оглянуться и он подошел к концу.
Вес на данный момент 130,5. Итого с момента операции - минус 12.5 кг. Вес пару дней стоит, потом минус пол кило и так постоянно и стабильно))))Конечно хотелось бы больше сбросить (как и любой худеющей), но я никуда не тороплюсь. Друзья замечают мое преображение, вещи висят, старые джинсы вообще сложила в шкаф и достала на размера два меньше. Поправлялась я всю жизнь ...

Первоначальный вес 143. Сейчас 132,700. Итого минус 10,300 за 11 дней. В день уходит. Примерно 700-900 грамм.
Питаюсь жиденько))) актимель, экспонента (типо актимель, но 9 гр белка на баночку), детские молочные каши в пакетиках, как из-под сока, могу один раз в день позволить себе медленно, рассасывая, съесть треугольничек творожного сыра Хохланд, ну и конечно же бульон бульон бульооооон. Бульон начинает надоедать своей пресностью, так я сегодня немножко капнула в него лимона. Было так вкусно, ...