Я не здамся без бою! (с) "Океан Ельзи"

Ну что же, отвес за второй месяц 5 кг 300 грамм. Нормально! Судя по статистике, которую я видела среди СЛИВок )))

На сладкое тянет жутким делом!
Мяса тоже постоянно хочется, однако мясное и рыбное, чаще всего заканчивается встречей с БД. При чем ем я мясо только фаршем.... не идет и все.... как не пыталась жевать, мять, даже от 30 грамм может начаться жуткое слюноотделение, которое закончится обязательно рвотой!

От рыбы не так часто. Ела семгу слабосоленую, ...

На сегодняшний день на весах отвес -10,5 кг.

Вечером иду на первое занятие аквааэробикой и оченна-оченнна переживаю, ибо никогда не ходила в бассейн, боюсь воды и вообще.
Надеюсь, у меня все получится и аквааэробика пойдет на пользу и ускорит процесс как похудения, так и подтяжки кожи!

Для примера мой дневной рацион

Завтрак

Чечевичный Суп 1 чашка
4,59 26,61 10,42 186

Обед

Finn Crisp ...