Рузанна

Приветик, дорогие! сегодня у меня 4 месяца... на весах 117,0 итого за этот месяц минус 4,5 кг, а всего минус 26,5 кг. и УРА!!! я вышла из морбидного ожирения... Из неприятного: посыпались волосы и начинаю немного подвисать... внутренняя поверхность бедра, руки и грудь. Пока не критично, но все-таки. Со спортом пока не дружу, стараюсь побольше ходить, мечтаю о бассейне, надеюсь записаться и ходить. Всем удачи и мира, а также легких отвесиков:))

Девчата, не ругайтесь, что одни и те же вопросы, но очень хочу чтоб мне тут ответили как можно подробнее, чтоб все сохранилось у меня в дневнике. У меня почти 4 месяца, через пару дней будет, и посыпались волосы. Купила в аптеке витамины, а пить их не могу, выворачивает на изнанку. Перфектил – витаминно-минеральный комплекс называются... Попробовала в первый раз месяц назад, вырвало... Сегодня дай думаю снова попробую, вдруг не с витамин тошнило... Какой там, полоскало минут 5, на работе...брррррр. ...