inadav@mail.ru

Привет всем , стала взвешивать еду (о ужас в мой слив с пермаколом помещается больше 0,5 кг)
Ничего не понимаю раньше диеты и опять!!!
Покой нам только сниться
Стала набирать вес т.к. Жру как невменяемая
Конечно буду следить за собой, но нафик я все это прошла, чтоб опять вернуться к жирожизни
А мечтала через годик пластику сделать, но если так будет продолжаться - пипец
Девчонки может есть у кого нибудь волшебные слова для меня
Удачи всем

Девочки дорогие , спасибо !!!! Подсказали, что есть такая программа MyFitnrssPal
А я то думаю чего стала набирать вес - оказывается жрала больше 3000 кал в день и не то, что надо
Очень стимулирует и заставляет думать
Еще раз спасибо Маечка

Спасибо всем девчонкам за живое общение
Я вас всех люблю
Дома надо мной посмеялись :" Ну что побывала на встрече анонимных толстушек?"
Вот именно анонимных, потому что вы все КРАСАВИЦЫ!!!

Забыла про табуретку написать - ПРОБЛЕМАТИЧНО

Мой максимальный вес 110 кг при росте 160
В день ОП 7.11.2014г.- 103 кг
8.02.2015 г. - 86 кг - 3 месяца
8.03.2015 г. - 88,5 - 4 месяца
Ужас!!!! +2,5 кг и не удивительно т.к. вечерами не ем, а жру все подряд каждые пол часа
объемы вроде бы ушли по одежде чувствую, а вот вес прибавился
мозгами понимаю-надо вечером переключаться на что то , но пока не получается
воды пью максимум 1 литр
Еда идет любая за один раз входит грамм 250-300 ...