Грозовой Перевал

АААААА! Проспала все на свете. Как так можно?!)) Хорошо помощница по хозяйству пришла пнула)
Завтрак должен был быть в 6, что бы успеть поесть последний раз в два, что бы потренироваться в шесть на голодный желудок, и что я имею?!! Завтрак в 11 - значит или обед или ужин выпадают, вот сижу думаю кого вычеркнуть - на обед грудка с перцем, на ужин грудка с рукколой и айбергом.....есть о чем задуматься))))
Пойду гулять и думать о своем ужасном поведении.
ЗАТО ВЫСПАЛАСЬ!

Тренер обещает ввести свободные веса - обещает, обещает, я уже заждалась - но он тянет, говорит что хочет подготовить к большим весам, хотя в станках веса уже значительные, ну и на верх получается что половина упражнений уже с грифом и блинами..После моего "отпуска" перейду на его тренировочную программу - уже предупредил, буду тренироваться с ним нос к носу - это то, о чем я мечтала всю жизнь.
Кардио надоело - не утешают ни музыка, ни видео, ни аудиокниги - тупо скучно, буду пытаться ...

Читаю девочек и понимаю что мне КРУПНО повезло с грудью.
Она конечно уже не 5, но вполне себе уютный 3, сдулась в объеме, слегка, буквально енемного от того что было подвисла, но выглядит все еще вполне пристойно!! То есть я спокойно на пляже смогу загорать топ-лесс, операция? - ну не знааааю, объем точно не нужен, максимум что нужно будет это подтяжка, но после нее такие рубцы остаются, что извините лучше сама-сама)
Думаю мне просто очень повезло, это генетическое.
То же самое ...

Девочки, подскажите где в сети можно найти считалочку калорий, что бы по максимуму был учет и разделение по КБЖУ, приемам пищи (по возможности), и, в идеале - возможность вывести на печать, для моего тренера это любимое чтиво на ночь)))
А то на сайте, на котором я сейчас это делаю, я вызываю стойкое раздражение модераторов, мне там стало неуютно))

Я считаю, что я - МОЛОДЕЦ!
И что если бы развода не было, его надо было бы придумать, ну уж очень хорошо в разводе)))