julia

18.03-3 месяца операции.За это время не было ни разу никакого дискомфорта,питание комфортно.Не держу никаких диет(считаю,что для сидения на диете не нужно было резаться),ничего не считаю,соблюдаю только объем порции-100-150мл.,возможно чего-то влезает больше.Мое мнение таково,что если не давать организму всего,то,как мы знаем ,он будет это при возможности накапливать,а если он получает все ,но теперь понемногу ,то и расстается с ненужным легче.
Теперь объемы за прошедший месяц:
под ...