Dessa

Вес уже неделю-79,5.Как же приятно,когда первая цифра-не 9,а 7!Жизнь-такая же,как в предыдущем посте.Визуально-появилась талия,но просело лицо-стали больше бульдожки.Придется первой делать СМАС.Обратила внимание,что изжога появляется,когда желудок долгое время пустой-позавтракала,вышла из дому часа на 4-надо или что-то кинуть туда,или привет изжога.Гастрит?Ничего острого-есть нельзя-сразу дискомфорт и жжение в желудке.Вот овсянка-просто прелесть!Интересно-это просто послеоперационный шов реагирует,или-диета ...

11 марта-месяц после операции.Чувствую себя неплохо-отек спал в желудке,стала потихоньку проходить твердая пища.Жареное,острое и холодное-не проходит.Есть на ходу,торопясь-к белому другу.Вес некоторое время стоял-стала больше есть углеводных продуктов-пополз вниз.(Это я вспомнила присказку из времен похудания в Славянской клинике-в пламени углеводов сгорают жиры).Углеводы-не сахар и сладкие вещи-а овсянка с отрубями и овощи(тушеные с мясом),супы.Много пью-четыре бутылки по 750 мл за день(наливаю ...

Вот когда вес стоит-все советуют два дня устроить зажор-и станешь худеть.А что под этим подразумевается?Со сливом-объемный зажор-просто невозможен.Значит-надо мало,но оченькалорийно.Как-то кроме сладкого и жирного(типа бекона)-ничего в голову не приходит.Тут своего сала-еще вагон-я,похудев на 8,4 кг-внешне не очень-то похудела.В глаза не бросается.Ну-брюхо немного меньше торчит-но торчит. Чем вы повышаете калорийность рациона?А то,боюсь,после тортика и сала-я опять 91 стану!

Сегодня после слабительного-опять 83.Когда уже начнет сам желудок работать?Замочила сегодня чернослив-буду утром есть его и кашу с отрубями.Почему-то со вчерашнего вечера болит один шов-слева,большой.Когда ходишь,или стоишь-не болит,а вот в кровати(ворочаешься),сидишь-там на него жировая складка давит,нажимаешь рукой-больно.Снаружи-просто красный,никаких ранок или нагноений.А надавить(и немного вокруг)-больно.Что это может быть?Лишь бы не нарыв какой-нибудь внутренний!Смазала его йодом и вокруг ...

Сегодня утром взвесилась-83,5.Аж челюсть упала.Я так не играю...Что бы при Сливе-и поправляться?Причем-ни мороженого,ни пироженого,ни хлеба,ни сахара,ни жирного(ну-суп-крем из лосося-максимум 100 калорий за 100 г-я сьедаю в день 150г).Утром овсяная каша-из двух ст ложек хлопьев,потом-суп в 12 часов и две чайных ложки икры красной,в 4 часа-белковый коктейль-220 калорий,вечером съела 4 черносливины(так и мучаюсь-нет стула) и маленькую котлету мясную.Вода-1 литр где-то.С какого количества ...