ryzhik

Сброс за месяц 3 кг. Перешла в 60-ые. Все по плану - как и хотела к весне.
Объемы тоже ушли - по 2 см с груди,талии и бедер. Наконец-то в этом месяце порадовала голень)) Несколько месяцев вообще объемы голени не менялись, в этом месяце удивительным образом сразу 2 см ушло - приятно.
Ничего в образе жизни не меняется - все в прежних объемах: и спорт, и витамины с белком и порции. Поэтому писать особо и не о чем))
Всем желаю отличного настроения и достижения своих целей! Скоро ...