Lusico

Третий месяц был тревожным. Плато 2,5 недели. Килограмм качался туда-сюда, переживала. Но ушли объемы. В последнюю неделю вес сдвинулся в минус, ушло почти 3 кг. Питание разнообразное, не всегда диетичное, но стараюсь, по возможности, придерживаться принципов правильно питания. Зажоров не было ни разу, но бывали срывы после приёма алкоголя во время застолий. Повышается аппетит, глазами хочется слопать всё, что на столе. Физически невозможно, пробую по 10 грамм и тут же срыгиваю как маленький ребенок. ...