Natasha

Не знаю и не понимаю что происходит . Ем по плану, то бишь без излишеств и жира, но вес не уходит . Пошла плавать, ходить пешком. Естественно по возможности, то есть 4 раза в неделю. ЗАЧЕМ делала оп???!?!?!?!?!
Плюс 1 кг сегодня утром....
Конечно прекрасно что поправилась всего на кг! Не могу, в шоке. Конечно смешно жаловаться по сравнению с серьезными проблемами коллег.
То есть как только ем "сурепки" и хожу на спорт, конечно худею. Но это практически диета......зачем ...

Отчитываюсь. Начала наконец-то физ нагрузки. Вчера бассейн 45 мин. С двумя остановками.... От себя такой прыти и не ожидала. Сегодня руки висят как плети, болят ( естественно) и решила " прогуляться" по моей деревне. 4,5 км. Теперь болят и ноги. Ура. Завтра из спортивных дисциплин наверное осилю только шахматы.......
Но не сдамся, главное начало положено .
Теперь 2 раза плавать и два ходить. В зал не пойду.... Там душно и вся деревня ходит...
Да и тренер Симпатишный ...