tanush14

Прошел месяц после операции.Мои достижения -9,5 кг.Конечно не так много как у некоторых,но все-таки результат о котором можно было только мечтать.Самочувствие нормальное.Ем практически все,кроме сырых овощей и фруктов.Стараюсь налегать на рыбу и птицу.Мясо ем редко.Чувство голода возникает очень редко и только тогда,когда много часов не ем.А я стараюсь есть каждые 3 часа.Проходит все,только в разных количествах.Жидкого супа могу съесть достаточно много,а вот твердая пища-не больше двух ложек.Воду,которую ...