solga

Изначальный вес 111 кг, рост 164 см.
1 месяц -11кг, 2 месяц – 5кг, 3 месяц – 4кг, 4 месяц – 4 кг.
Итого 24 кг за 4 месяца.
Не могу поверить, что легко наклоняюсь, легко перемещаюсь, легко «вмещаюсь» в одежду, которая одиноко висела в шкафу, ожидая моего похудения.
Питаюсь , в основном, курицей, рыбой и мандаринами))).
3 раза в неделю пью белок, вода около 1,5 литров.
Пью Супрадин энерджи.
Спорт - пока не начала. Планирую после нового года взять ...

Изначальный вес 111 кг, рост 164 см.
1 месяц -11кг, 2 месяц – 5кг, 3 месяц – 4кг, 4 месяц – 4 кг.
Итого 24 кг за 4 месяца.
Не могу поверить, что легко наклоняюсь, легко перемещаюсь, легко «вмещаюсь» в одежду, которая одиноко висела в шкафу, ожидая моего похудения.
Питаюсь , в основном, курицей, рыбой и мандаринами))).
3 раза в неделю пью белок, вода около 1,5 литров.
Пью Супрадин энерджи.
Спорт - пока не начала. Планирую после нового года ...