Дорогу осилит идущий

Вес 103,8 - 104.
Продолжаю ходить в бассейн.
Сегодня первый раз дошла до тренажеров и залезла на беговую дорожку. Я до этого если хорошая погода шагала по набережной или по пляжу и считала что особой разницы нет. Что тут идешь, что там, а все таки это разные вещи. Не знаю в чем тут фокус, но когда сошла с беговой дорожки кружилась голова, хотя я вроде и скорость выставила такую же как обычно по набережной хожу и по времени всего 40 минут прошла... В общем 31.12 у меня встреча с инструктором, ...

Девочки и мальчики а массаж себе кто-то делал? И как? Вчера пошла на массаж, то что после него болит кожа это я понимаю, это нормально, но у меня подскочила температура, всю ночь я обнималась с БД и сегодня целый день мне откровенно плохо. Болит живот, при том что живот мне как раз не трогали, слабость, холодно.